目前，广东已进入汛期
随着降雨量增加、江河水位上涨
加之气温逐渐升高
孩子涉水活动增多
溺水风险日益增加
哪些情况容易导致溺水？
哪些地方是高风险地点？
家长孩子都要了解！
教会家里孩子
溺水后
别在水中挣扎
溺水后最重要的是调整心态，千万不能着急
尽量平复情绪，不要在水中挣扎
因为人体的密度略大于水的密度
在水中越挣扎，身体下沉得越快
切记“手出水面头必沉”。
溺水如何自救？
世界游泳冠军杨丽娜示范正确自救法
屏住呼吸，双手在前
头向后仰，用嘴呼吸
双手贴近水面，伸到头顶上方
下颌上仰，膝关节微屈
此外，注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。
如果在水流较急的水域落水，这样的自救方法就不适用了，落水者可跟着水流漂浮，并在此过程中迅速抓牢任何可以固定身体的物体，如树木等，等待救援。
看到有人溺水如何施救？
施救者此时更要冷静分析，不要直接跳下水或手拉手施救，因为结成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，会使多人落水，易导致群死群伤。
图源：新华社
可在岸上通过“叫、叫、伸、抛”法施救。
“叫”：大声呼救，寻求周围更多人的帮助；
“叫”：拨打110、119、120等报警求助；
“伸”：在确保自身安全的情况下，将树枝、木棍、竹竿等递给落水者；
“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。
如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。
来源 ：麻涌融媒体中心
编辑：“和畅惠来”政务微信编辑部（编辑：西风瘦）
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