黑龙江网4月29日讯（记者 王可欣 实习记者 李思仪）黑龙江省以改革推动疾控事业高质量发展进展情况新闻发布会在哈尔滨市召开。“五一”假期即将到来，公众外出旅行、社交聚餐较多，容易造成疾病传播，省疾控中心主任包名家就预防传染病方面发出提醒。
黑龙江省疾控中心主任 包名家 张春雷 摄
一是出行前要做好准备工作。要密切关注目的地传染病疫情动态以及疾控等相关部门发布的健康提示，合理安排出行计划。出行前，要提前准备必备药物和个人防护用品，比如感冒药、止泻药、口罩、消毒湿巾等等。
二是要做好个人卫生。在乘坐公共交通工具时，要做好手卫生，勤洗手，避免用手触摸口、眼、鼻，打喷嚏及咳嗽时要遮住口鼻。
三是要注意饮食和饮水卫生。外出旅行时，尽量携带适宜常温保存、不易腐败变质的食物；共同就餐时，倡导使用公勺公筷；在家用餐时，选择新鲜、安全的食品原料，注意生熟分开、烧熟煮透，不要直接饮用生水，避免肠道传染病的发生。
四是要避免直接接触动物。要与动物保持一定的安全距离，不触摸、不投喂，防止病原体传播以及被意外咬伤；被狗、猫等动物抓伤或咬伤后，应立即用肥皂水持续冲洗伤口15分钟，并及时就医，根据情况采取接种狂犬病疫苗等必要措施。
五是要做好驱虫和防护的“双屏障”。在蚊子、蜱虫等虫媒活跃的区域，要穿浅色长袖衣裤，减少身体皮肤暴露；减少在草丛、灌木丛或树木繁茂区域的停留时间，每4小时补涂驱蚊剂，避免被蚊虫、蜱虫叮咬。
