有养老焦虑、年龄焦虑、延迟退休……
我们，应该怎么办？
中年危机来得猝不及防，
我们更得积攒面对老去的勇气。
畅销书《被讨厌的勇气》之后，
哈佛心理导师岸见一郎的反焦虑指南
老去并不意味着终结和不幸福，
人生是旷野，下半场依然精彩。
有没有那么一刻，想回到18岁重新开始？
有没有发现“熬不动了”，有没有那么一刻油然而生“力不从心”的感觉？
是否害怕亲人的离开，或者，害怕自己在照护过程里内耗严重，变得歇斯底里？
害怕变老而被讨厌、被看不起，害怕被年轻人超越？
害怕变得“没有价值”，害怕从此“不被需要”？
每天叫你起床的，是上班的动力，还是房贷的压力？
★ 日本百万畅销书作家、哈佛心理导师岸见一郎，多年的咨询经验总结
“生产率无法决定人的价值，首先摆脱生产率的价值观”
“人生不是马拉松，而是舞蹈”
“活着本身就是对他人的贡献”
“做不到的时候，大方承认无能为力”
★直击社会心理痛点，一本反焦虑指南
从这本书中，我们看到了父辈的老去——如何面对他们的衰老？
从这本书中，我们看到了自己的老去——如何找到自己的人生意义？
★对厌老说NO！改变心态最重要。
衰老并不意味着终结和不幸福，人生是旷野，下坡路最精彩。
虽然十八岁时的“未来无限可能”值得回味，但是几十岁的我们“身经百战后的荣辱不惊”更充满魅力。
★治愈心灵的暖心读物：拒绝效率主义、功利主义，活着本身就是贡献
人类共性经验分享——疾病是我们重生的机会。
只要活着，父母与孩子之间就是彼此的安慰。
死亡没有什么大不了
当我们存活的时候
死亡尚未到来
当死亡降临
我们也早已不复存在
作者简介：
岸见一郎
日本百万畅销书作家、励志导师。
曾出版《被讨厌的勇气》风靡全球，久居各国图书排行榜首位。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。
关于本书：
《老去的勇气》
ISBN 978-7-5231-0950-2
作者：岸见一郎
定价：48.00元
内容简介：
本书是日本哲学家、畅销书作家岸见一郎的励志作品。作者在照顾患有阿尔兹海默症的父亲的过程中，对于生命、衰老都有了新的感悟。在书中，作者向读者讲述了人之将老的心路历程，鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡。面对衰老是需要勇气的，改变心态很重要。书中，作者讲述了如何排解面对衰老的无力感、如何与日益老去的亲人相处并不留遗憾，最终活在当下，获得幸福。
初审：赵海燕
复审：郭伟
终审：李漓
