“90岁自律女生高能量的一天是如何度过的”正在席卷社交媒体。来自福建莆田的银发博主“梅英阿嬷”，以每天十几项待办事项的高能作息，刷新了年轻人对“老年生活”的认知。不少低精力年轻人表示，每天守着她的视频“汲取能量”。
高能量不同于简单的“打鸡血”，更像一种精神状态的饱满：做事有着强烈自驱力，时刻对生活保持好奇心。与之相对的“低精力”，则如同信号微弱的WiFi，明明没做什么却总显示“电量不足”。能量管理是门大学问，在这个五四青年节即将到来之际，本报推出“激活青春高能量”系列报道，看看这些不被年龄定义的青年如何找到属于自己的生命节奏。
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