4月26日
马可·奥勒留诞辰纪念日
121年4月26日—180年3月17日
心灵宁静的5个秘诀
作者丨马可·奥勒留
宁静不过是心灵的井然有序
——马可·奥勒留
心灵与自我
▎掌控内心
"你的心若不被外物扰动，痛苦便无从产生。"
"你拥有权力支配你的思想，而非外界事件。意识到这一点，你将找到力量。"
"永远记住：你的心灵是不可征服的。"
▎专注自我
"绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人心思的人从来都不是幸福的人。"
"不要只注重形式上的修辞而放弃了实质上的思考。"
▎净化灵魂
"在灵魂中有好的秉性、好的情感、好的行为就是最大的财富。"
"这是一个羞愧：当你的身体还没有衰退时，你的灵魂就先在生活中衰退。"
时间智慧
▎活在当下
" 生命短促！要凭借着理性和正义来造福当下。"
" 惟一能从一个人那里夺走的只是现在。"
" 死亡不过是自然元素的消散与重组。"
▎珍惜有限
"不要像你将活一千年那样行动，死亡始终高悬。"
"生命必须像成熟的麦穗一样收割。"
理性之道
▎顺应本性
"凡符合本性的事，都值得去说、去做。"
"阻碍行动的障碍会推动行动，阻挡道路的困难会成为道路本身。"
▎接纳命运
"接受命运赐予的一切，如同熟悉的海岸欢迎每一波浪涛。"
"一切遭遇是公平而适度的。"
道德准则
▎正直实践
"不要浪费时间争论好人应该是什么样，直接去做一个好人。"
"无论做什么事，都要小心翼翼，严肃而不虚矫，怀着慈悲、自由与公道。"
▎克制欲望
"毫不炫耀地接受财富和繁荣，同时又随时准备放弃。"
"减少欲望，凡事自己动手做，少管闲事。"
人际处世
▎独立判断
"我们听到的一切都是一个观点，不是事实；看见的一切都是一个视角，不是真相。"
"不要被责备或流言影响，径直走自己的路。"
▎化解冲突
"为自己复仇的最佳办法，就是不要变成像对你作恶的那个人一样。"
"对每件事的精力分配要做到与其价值相符。"
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