4月26日 多云，局部阵雨 气温16～27℃
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上周开始，全国大部进入升温“快车道”，北方多地暖热超前，南方大部持续偏暖。大回暖也助推了换季进程，从中国天气网推出的全国入夏进程图来看，目前，夏季前沿向北抵达长江流域一带。
截至4月22日，海南岛、云南南部、广西、广东大部、福建东南部、湖南南部和东部、江西中南部、湖北东南部、四川南部和东部等地已进入气象学意义上的夏季。
4月20日，十六潭公园内处处繁花似锦，各色月季花竞相绽放，吸引了众多市民和游客前来观赏拍照。十六潭公园按“香化、彩化”的设计理念，在公园种植各种香化、彩化的树种及鲜花，为城市增添了一抹亮丽的色彩。（咸宁日报记者：陈红菊 通讯员：王俊 摄）
大城市中，重庆、广州、南宁、武汉、南昌、长沙、福州已陆续迈入夏季门槛。与常年同期相比，今年长江流域入夏进程明显偏早。
其中，武汉、长沙常年5月中旬才进入夏天，今年4月中旬就早早入夏，提前近1个月。
为何今年长江流域入夏如此早？中国天气网气象分析师孙倩倩表示，在持续回暖下，近期南方气温普遍偏高，尤其是长江中下游一带平均气温较常年同期偏高4℃以上，多地提前满足了入夏标准。
据湖北气象消息
预计“五一”假期首日
咸宁最高气温达到35℃
朋友们在室外游玩
注意防暑
1. 做好防晒措施：出门前涂抹防晒霜，选择防晒指数合适的产品，注意补涂。佩戴宽边遮阳帽、太阳镜，携带遮阳伞，减少阳光直射。
2. 选择合适衣物：穿着轻薄、透气、浅色的衣物，利于散热和排汗。
3. 携带防暑药品：如藿香正气水、清凉油、风油精等，以备不时之需。
4. 及时补充水分：定时饮水，不要等到口渴才喝，可适当喝一些含盐的饮品，补充因出汗流失的电解质。
5. 合理安排行程：避免在高温时段（10：00—16：00）外出活动，尽量选择在清晨或傍晚较凉爽的时候游玩。
6. 寻找阴凉处休息：游玩过程中，适时到阴凉处或室内休息，避免长时间在太阳下暴晒。
7. 注意饮食：多吃新鲜蔬果，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既能补充水分，又能提供维生素。避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体燥热感。
8. 保持车内凉爽：如果驾车出行，提前打开车门通风散热，可使用遮阳挡，车内备好冷饮和湿毛巾。
来源：综合荆楚网、中国天气网、湖北气象、东楚晚报
编辑：章文静
监制：向东宁
出品：新媒体中心
