活到40岁的时候，才突然明白：原来真正的爱自己，是从停止自我内耗开始的。
自我内耗，也叫心理内耗。
大白话就是：在心里自己和自己较劲，打架。它，就像一只无形的蛀虫啃食着你的能量与时间
而停止自我内耗，不仅是生活的最好的解药，还是拥抱自我和谐的钥匙。
更是每一位智慧女人必经的
生活中，学会、且懂得停止自我内耗的女人
除了能接受孤独失败、世事无常，接受自己、与生活中的一切的不完美之外
还喜欢运用一些简单、基础的衣服款式，进行巧妙组合，让自己的初夏穿搭，更加的时髦、高级。
那么，对于普通的40+女性来说，该怎样穿搭更时髦、好看呢？
首先，我们的重点应该放在裁剪，颜色搭配，和质感上。
比如夏季里最基本，也最常见的T恤衫，一定要选择那种材质柔软、不显廉价，休闲且优雅的圆领T恤。
配一条印花裙，或是在腰间系条撞色围巾，不费力却好看呐。
春夏交接的时节，穿外套有些热，单穿一件长袖衬衫，又会感觉到一点凉意。
这个时候，“氧气美女”们会为自己选件厚薄适中，又肌理感强的背心，搭配条同/撞色半身裙/裤，清爽独特。
出门时直接套件开衫或是衬衫，就足够时髦、贴心。
