7日游行程具体怎么安排？西藏旅游七天六晚跟团游要花多少钱？
西藏七日深度游攻略：高原初体验的正确打开方式
初次进藏总被高原反应、路线规划、文化差异等问题困扰？这份七天六晚行程专为首次入藏者定制，助您无忧畅游雪域高原！
资深导游小秦贴心提醒：入藏前需做好充足准备，才能有效规避旅途中的各种"隐形坑"。我们此行全程由小秦安排食宿行程，真正实现"只负责玩"的省心之旅。西藏七日品质跟团游常规费用在1500-3000元区间，具体根据团队等级、服务内容及住宿标准浮动。
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七日精华行程：
Day1 初识圣城
抵达拉萨后享受专车接机服务，入住供氧酒店适应海拔。午后漫游八廓街转角，在甜茶馆体验藏式慢生活，牦牛肉藏面配甜茶开启味觉之旅。
Day2 文化巡礼
清晨探访布达拉宫，在红白宫墙间触摸千年历史。下午转经大昭寺，鎏金屋顶下的等身佛像令人肃然。傍晚登临药王山观景台，捕捉布宫金顶与晚霞相映的绝美画面。
Day3 林芝秘境
西藏旅游七天六晚跟团游要花多少钱？7日游行程具体怎么安排？
穿越海拔5013米的米拉山口，沿尼洋河谷深入"西藏江南"。巴松措翡翠湖畔，乘船探访神秘的湖心古寺，夜宿林芝市区感受天然氧吧的润泽。
Day4 峡谷奇观
雅鲁藏布大峡谷的晨雾中守望南迦巴瓦峰真容，鲁朗林海策马体验康巴风情。晚餐必试鲁朗石锅鸡，松茸与藏香鸡在墨脱石锅中碰撞出极致鲜香。
Day5 圣湖朝圣
返程拉萨途中邂逅卡定沟飞瀑，下午漫游羊卓雍措。碧玉般的湖面倒映岗巴拉雪山，环湖栈道每个转角都是摄影天堂。
Day6 星空之约
西藏博物馆系统了解高原文明，午后向纳木措进发。暮色中扎西半岛经幡飞扬，若选择湖边露营，银河将触手可及。
Day7 珍藏记忆
纳木措日出时分与合掌石合影，午后返程拉萨。根据航班时间贴心送站，带着转经筒的祝福结束完美旅程。
食宿优选指南：
特色美食：鲁朗石锅宴、光明港琼甜茶馆、手工牦牛酸奶
拉萨住宿：洲际酒店弥散供氧房/八廓街精品藏居
林芝体验：索松村观景民宿直面南迦巴瓦峰
高原旅行贴士：
1. 抵藏首日避免洗浴，红景天需提前10天服用
2. 随身携带保温杯、防晒霜及润唇膏
3. 转经遵循顺时针方向，寺庙内禁拍佛像
4. 备足1元纸币，甜茶馆续杯使用更便捷
此次旅程因专业向导安排事半功倍，小秦不仅熟知各景点最佳观赏时段，更擅长根据实时天气调整行程。从布宫预约到特色餐饮推荐，全程无缝衔接的贴心服务让高原之旅安心又尽兴。
