常听老人说，老比死更难受。
在听了一位保姆的自白之后，发现的确如此。
来自河南的刘阿姨，前后给七十多岁的老年人做了三次保姆。
结果三次都不欢而散，于是，她便将三次的保姆经历分享了出来。
第一次去的家庭，是一个普普通通的工薪家庭。
原本老两口的退休金是请不起保姆的，但好在儿女有出息，就给爸妈请了个保姆伺候。
然而，这老两口为人十分刻薄，经常挖苦刘阿姨，又患有很严重的风湿。每次风湿发作时，脾气就变得非常暴躁，经常乱砸东西。
刘阿姨不知道怎么劝，也不敢劝，就只能躲在一边，等风头过去再收拾残局，然后提出了辞职。
第二次去的家庭，只有一个腿脚不方便的老大爷，脾气倒也温和。
只不过，由于老大爷身体有疾病，平常不能走动，只能坐在轮椅上。这样一来，刘阿姨就得照顾他的方方面面。
最后，刘阿姨实在受不了这个辛苦，加上年龄大了腰也容易疼，也就作罢了。
第三个家庭，夫妻俩都曾经是大学教授，身子骨都很硬朗，为人也很好相处。
夫妻俩的儿女都在国外发展，他们心里十分想念儿女，却经常见不了面，只能平常看看佛经来转移注意力。
夫妻俩有吃素的习惯，家里见不得一点荤腥。甚至，夫妻俩也不许刘阿姨吃荤腥，觉得吃荤腥的人身上都有一股味。
待了三个月之后，刘阿姨实在受不了不吃肉的日子，只能不干了。
刘阿姨照顾的这三个家庭，能请得起保姆，说明都不算太差。
然而，这三个家庭的老人，却各有各的难处。
这不得不令人感慨，人老了之后真的很煎熬。
被病痛缠身的老年人
数据显示，截至2024年末，我国60岁以上的老年人口达到了31031万人，突破了3亿人。
这就意味着，刘阿姨所说的老年人的困境，有3亿人正在经历。
当人迈入老年之后，最先感受到的便是身体的变化，各种慢性病都冒了出来。
东南大学附属医院疼痛科主任表示，有85%的老年人，患有身体上的慢性疼痛。
风湿是老年人常见的一种疼痛，每到天气变化时，患有风湿的老年人便会浑身疼。
那种疼痛，就好像连骨头缝都在疼。
对于老年人来说，药和饭一样成了生活的必需品，几乎每顿都要吃。
而绝大多数老年人的疼痛，都不能得到根治，只能通过药物缓解。
可以说，身体上的疼痛伴随着每个人的老年生活。
倍感孤独的老年人
除了身体上的疼痛之外，心灵上的孤独也是老年人的困境。
60岁之后，儿女都离开了家，甚至有了各自的家庭。
儿女们可能和父母不在一个省内，无法经常看望父母。
而对于老年人来说，往往不像年轻人一样，有很多固定的社交。
他们每天的社交活动，可能就局限于在楼下聊聊天，和儿女打打电话。
从心理学角度来讲，当现实中的人际交往频率和深度与预期不相符时，孤独感便产生了。
对于老年人来说，孤独感更容易产生，其影响也更加恶劣。
一方面，长期处于孤独状态的年轻人，会产生认知上的障碍。
另一方面，孤独感会对老年人的心理造成极为恶劣的影响，会导致老年人患上抑郁症、焦虑症，甚至最后选择自杀。
减轻老年人孤独感最好的方式，莫过于子女经常回家看看。
养老的三种常见方式
针对养老问题，我国常见的三种模式分别是家庭养老、居家养老和机构养老。
家庭养老指的是为儿女把父母接到自己家里，来为父母养老的一种方式。
对于老年人来说，这是适应度最高的模式。
然而，对于那些亲子关系十分糟糕，又或者子女无法负担父母养老的家庭，则并不合适。
居家养老指老人呆在自己的家里，主要通过参加社区的养老活动的一种模式。
这个模式的缺点在于，并不是所有小区都发展出了比较良好的社区养老体系。
机构养老，则是我们常说的养老院。
养老院最大的好处，就是能够减轻子女的负担那。
只不过，许多老年人进入新环境时，会出现无法适应的状况。
总而言之，人到老年，将会面临身体上和心理上的双重煎熬。
这时候，如果子女能多关心老人、多看望老人，对老人来说就是最好的安慰。
