来源：温州晚报
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每天一瓶可乐
12岁男孩十二指肠穿孔了！
资料图
小张（化姓）今年12岁，是一名住校生，近1年来，他每天至少喝一瓶可乐，把可乐当成白开水喝，同时，小张的进食时间也不规律，还有爱吃辣条等零食的习惯。
2个月前，他出现了饥饿时就感到上腹部疼痛的现象，夜间尤其明显，但进食后就会缓解。家长误以为是“吃坏肚子”了，过去了也就好了。
1周前，突发剧烈腹痛、呕吐，被紧急送到医院就诊。医生接诊后告诉家长，这种腹痛叫“空腹痛”（也称为饥饿性腹痛），是十二指肠穿孔导致的。
为什么长期喝可乐会“腐蚀”肠道？
医生追问了病史，了解到他存在一个不规律的饮食史和长期服用碳酸饮料的经历。同时发现饥饿痛可能是十二指肠溃疡所导致的穿孔。
从医学的角度来说，首先可能与幽门螺杆菌感染相关。加上长期的不规律饮食打乱胃肠消化的生物钟，当不吃早餐或饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃肠黏膜，加上幽门螺杆菌的感染，可引起急慢性十二指肠溃疡，暴饮暴食可引起急性胃扩张，严重损害胃肠功能。碳酸饮料又加重了食物的酸度，从而增加了胃肠道的负担，最终诱发十二指肠穿孔。若孩子反复腹痛超过两周应及时就医。
如何戒掉“饮料依赖”？
医生建议，多喝温开水、淡柠檬水等，每日糖份摄入量不超过25克（约5块方糖）。一日三餐要按时进餐，避免空腹喝酸性饮品，少吃油炸、辛辣食物；增加富含锌（贝类、坚果）和维生素U（卷心菜、西兰花）的食物，帮助修复胃肠黏膜。
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