新西兰的流感季
从每年的5月持续到10月，
流感疫苗接种计划
则从4月1日开始持续到12月31日，
今年有5种流感疫苗可供选择，
提醒有接种计划的华人朋友前往接种，
避免得流感。
自费接种在25到45纽币之间
新西兰卫生局称，流感疫苗从每年4月1日起开始提供。建议6个月及以上的每个人每年都接种流感疫苗。
对于65岁以上的人群、慢性病患者人群，如糖尿病、哮喘、心脏问题、曾因呼吸系统疾病住院的4岁以下儿童，或有严重呼吸系统疾病史的人群以及有精神健康问题的人群，这些都在免费接种疫苗的范围内。
自费接种流感疫苗的价格在25纽币到45纽币之间。
居民可前往家庭医生、护士或医疗保健提供者处接种流感疫苗。许多药房可为年满3岁的人群接种流感疫苗。
今年新西兰有5种流感疫苗可用
每年的流感季，专家都会监测流感毒株，并更新疫苗。2025年，南半球的流感疫苗将是四价疫苗，包含两种甲流毒株和两种乙流毒株。新西兰目前可用的五种疫苗分别是——Influvac Tetra、Flucelvax Quad、Fluad Quad、FluQuadri和Afluria Quad。
药品采购机构Pharmac负责制定资助流感疫苗的资格标准。今年，Influvac Tetra是公共拨款疫苗，另有四种非拨款疫苗可供选择。有些人可以通过工作场所免费接种。
流感疫苗效果如何？
流感疫苗的效果取决于多种因素，例如患者的年龄和健康状况，以及疫苗与毒株的匹配程度。上述5种疫苗都是灭活疫苗，不会导致接种者感染。
新西兰卫生局采集的数据显示，在健康成年人中，接种疫苗对流感的保护率在59%到66%之间。
尽管比麻疹疫苗超过90%的保护率相比偏低，但“接种总比不接种好”。
不要轻视流感，严重可致命
一场流感，为什么令中年人失去生命？事实上，在国外“因流感夺命”的新闻并不少见，新西兰媒体去年也报道称惠灵顿一对夫妻患甲流后相继发展为重症，妻子不幸离世，丈夫进入ICU治疗。
53岁的Maria Packe-Leonard及其丈夫John Leonard和两个儿子。Photo / Givealittle
有华人在这则新闻下留言说：
“我老公今年（2024年）一月也得甲流。全白肺。幸好在中国。经过十天ICU终于救回。发病至病危仅三天。而情况由严重变危殆才三小时。
这里（指新西兰）医生经验不足，用药过于谨慎。这种又急又危的情况就很短板。而且我发现几个得甲流救不回的都是近来休息不好，压力大的人。所以不要太累……”
天维网新闻评论截图
新西兰的流感高峰通常出现在每年的冬季（七八月份），比如2024年新西兰就经历了严重的冬季流感季，流感病毒在全国范围内传播。
新西兰环境科学研究所（ESR）的数据显示，奥克兰各家医院因严重急性呼吸系统疾病入院的人数创下2015年以来的最大增幅，同时提醒广大华人朋友，如果有流感症状应立即就医，避免发展为重症。
“如果由我决定，会让每个人都接种疫苗”
新西兰毛利儿科医生、国家免疫工作组主席Owen Sinclair当时提醒，“对很多人来说，流感只是一种普通的疾病，但对很多需要住院的人来说，这是一种严重的疾病，需要长时间休假、休学。”
Sinclair称，流感是一种“全身性疾病”，这意味着它会影响整个身体，出现发烧、发冷、嗜睡和食欲不振等症状。
“它会造成大量人死亡，所以在新西兰，一场正常的流感疫情就可能会造成500到800人死亡。在美国，在糟糕的年份可能会造成8万人死亡。这是很糟糕的事情。”他说。
Sinclair提醒居民，出现流感症状的人不应该“强忍着”继续工作，而应该待在家里休息。
他说，预防流感的最佳方法是接种流感疫苗，这对孕妇尤为重要，因为孕妇感染后病情可能更严重，而对毛利族裔和太平洋岛裔来说，感染流感的几率可能“高得多”。
图源：BRIAN SNYDER/REUTERS
“如果由我决定，会让每个人都接种疫苗。”Sinclair说。
奥塔哥大学的研究发现，在新西兰每年最冷的四个月里，死亡率比一年中其他时间高出22%。在新冠疫情之前，这种“冬季超额死亡”每年造成新西兰约1450人死亡，约为全国道路死亡人数的四倍。
华人需注意：流感不同于普通感冒
奥塔哥大学流行病学家Lucy Telfar-Barnard和新西兰全科医生协会主席Bryan Betty对新西兰的流感疫情进行了分析。
Betty称，人们经常将流感与普通感冒混淆，其实流感要严重得多，两者之间的一个主要区别是发病速度。
“感冒通常会在几天内逐渐发作，你会有轻微的喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等一系列症状。”Betty说，“人们通常这样描述流感：早上还好，下午突然加重，几个小时后会感到非常严重的症状，通常是肌肉疼、头痛、干咳和发烧，并开始感到难受。”
Betty称，他经常听到病人说自己从未接种过流感疫苗也没怎么样，所以不需要接种。这种观点是错误的。
“这是因为他们还没有真正经历过严重的流感感染。一旦感染，你就不想再经历一次。流感症状可以持续7到14天，感染后真的会让你卧床不起，什么都做不了，感觉很痛苦。一旦爆发就是全面性的，肯定不是你喜欢的那种。”Betty说。
有新西兰华人也表示，新西兰的流感和国内似乎不同，感染后非常难受。
Telfar-Barnard说，前几年因为新冠疫情而关闭边境，意味着新西兰人有几年时间没有建立免疫力。
“通常情况下，如果你得了流感，那么会在接下来几年里获得一些免疫力，之后又会更容易感染。因此，在那两年我们都没有得过流感，因此易感性就逐渐增强了，但我们的免疫系统仍然像以前一样正常运作。”
流感是一种严重的季节性流行病，每年导致全球约300万至500万名感染者发展为重症，造成29万至65万人死亡。
在新西兰，研究人员估计流感每年造成约500人死亡，是仅次于新冠病毒的最大传染病杀手。有足够的证据表明接种流感疫苗是最佳预防方法。
以下是新西兰卫生局官网关于流感的介绍、预防和治疗等信息：
流感的症状
流感病毒会感染您的鼻子、喉咙和肺部。它通常比感冒更严重。
感染流感后可能需要1到4天才能感觉到症状。最严重的症状通常持续约5天，但咳嗽可持续长达2至3周。
流感的症状会突然显现，可能包括：
发热或感觉发热
发冷
肌肉疼痛或身体疼痛
头痛
流鼻涕或鼻塞
咳嗽
喉咙疼
胃部不适、呕吐或水便（腹泻）。
流感如何传播
流感（流行性感冒）通过接触和空气中的飞沫在人与人之间迅速传播。这包括：
与流感患者直接接触
接触带有流感病毒的表面
咳嗽
打喷嚏
说话。
人们最有可能在“流感季节”（在新西兰是5月至10月）感染流感。
成年人最有可能在发病的头3至5天内具有传染性。幼儿的传染期可能超过5天。
流感的治疗
目前尚无针对流感的专门治疗方法。抗生素只对细菌感染有效，对引起流感的病毒感染无效。大多数人待在家里休息后会好起来。
如果您出现以下情况，请寻求医疗帮助或建议：
感觉更糟，或者几天后病情没有好转
有健康状况或属于高危人群
怀孕
正在服用任何影响免疫系统的药物
正在照顾流感患者，而您属于高危人群。
预防流感
流感病毒经常变化，因此每年都必须对疫苗作出调整，以应对新的病毒变种。预防流感的最佳方法是每年接种流感疫苗并遵循基本的卫生习惯。
在新西兰，部分人群可以免费接种流感疫苗。流感疫苗从每年4月1日起开始提供，建议无论孩子还是成年人每年都接种。孕妇、65 岁以上的人和许多其他人都可免费接种。
2024年流感疫苗对部分人群免费，包括：
年满65岁的人
年满6个月及患有糖尿病、哮喘或心脏病等长期疾病的人
孕妇
4岁及以下因呼吸系统疾病住院或有严重呼吸系统疾病史的儿童
患有精神健康问题的人，包括精神分裂症、重度抑郁症、双相情感障碍或分裂情感障碍
目前正在接受二级或三级心理健康和成瘾服务的人。
新西兰提供的用于儿童和成人（6个月及以上）的公费流感疫苗名称为Influvac Tetra。
如果您需要支付流感疫苗的费用
如果您不符合免费流感疫苗标准，并且没有雇主提供的免费流感疫苗券，则流感疫苗将收取费用。如果您不确定，请咨询您的医生、护士、医疗保健提供者或药房。
它的价格在25到45纽币之间。
最后，天维菌再次提醒大家：
最近天气转凉，
若感到不适请及时就医，
如病情有恶化迹象，及时寻求医疗救助！
祝愿大家都能
健健康康，平平安安！
