随着春末气温波动，水痘疫情再度进入高发期。国家疾控局近期发布警示，提醒公众尤其是儿童家长加强防范。数据显示，水痘传染性极强，易在幼儿园、学校等集体场所暴发，且成人感染后症状可能更严重。如何科学应对这一“见面传”疾病？本文结合权威指南与常见误区，为您梳理实用防护策略。
一、水痘高发季：症状与传播需警惕
水痘由水痘-带状疱疹病毒引发，潜伏期长达10-21天，初期症状类似感冒（发热、头痛、乏力），随后出现特征性皮疹：从躯干、头部向四肢扩散，红斑→丘疹→水疱→结痂，夜间瘙痒加剧，易因抓挠引发感染。
传播途径：
飞沫传播：咳嗽、打喷嚏。
接触传播：直接触碰疱液或污染物品（如玩具、门把手）。
值得注意的是，患者从发病前1天到结痂前均具传染性，即使皮疹消退也需隔离至全部结痂（不少于病后2周）。
二、破除误区：这些认知“坑”你中了吗？
误区一：水痘是皮肤病，无需隔离
水痘实为急性传染病，传染性极强，需严格隔离。成人感染后可能引发高热、密集皮疹，甚至带状疱疹。
误区二：得过水痘终身免疫
多数人感染后获持久免疫，但免疫力低下时病毒可能“复活”引发带状疱疹。接种疫苗可双重预防。
误区三：接种疫苗后100%不感染
疫苗保护率约95%，且效力随时间减弱。世卫组织建议接种2剂（12-18月龄首剂，4-6岁加强），大幅降低重症风险。
三、科学防控：疾控专家划重点
疫苗优先：筑牢免疫屏障
儿童：按程序接种2剂水痘疫苗，应急接种可在接触患者5天内进行，减轻症状。
成人：未接种或未感染过的高风险人群（如教师、医护人员）建议补种。
切断传播链：细节管理不可少
隔离患者：患儿需居家至全部结痂，用品需煮沸或暴晒消毒。
环境清洁：勤通风、定期消毒玩具，用“七步洗手法”保持手卫生。
避免聚集：高发期减少前往人群密集场所，外出佩戴口罩。
护理要点：减少并发症风险
皮肤护理：剪短指甲、穿宽松衣物，避免抓挠；温水洗澡后涂抹保湿霜缓解瘙痒。
及时就医：若出现高热不退、皮疹化脓、意识模糊等症状，需立即就医。
四、特殊人群：孕妇、婴幼儿需格外警惕
孕妇感染可能导致胎儿畸形；1岁以下婴儿及免疫缺陷者易出现肺炎、脑炎等严重并发症，需尽早抗病毒治疗。
五、学校与家庭：联防联控是关键
托幼机构应落实晨午检，发现疑似病例及时上报。家长需密切关注孩子健康状况，同时注意自身防护——成人患者往往症状更重，且可能将病毒传染给未免疫儿童。
结语
水痘虽可防可控，但公众认知误区仍存。通过科学接种、严格隔离和细致护理，我们完全有能力为孩子筑起健康防线。这个春天，让我们用知识“武装”家庭，远离水痘困扰！
参考资料：国家疾控局、中国疾控中心、多地卫健委健康提示。
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