这一个月每天喝黄芪水，早上照镜子直接惊呆！脸蛋透出自然的红润气色，跟自带腮红效果似的，现在化妆都省了腮红钱...
老中医说黄芪是温补型选手，江湖外号"平民人参"，搭配这几种食材，养肝护肾，还能养出红润好气色，增强抵抗力，换季防感冒超靠谱！
当归黄芪桂圆鸡蛋水
我自己喝了一段时间，感受到最大的变化是，整个人感觉精神了很多，气色也有了改善。尤其是在工作压力大的时候，喝上一杯，能缓解疲劳。
食材：当归、黄芪、红枣、桂圆、红糖、枸杞
做法：
1、当归、黄芪、红枣、桂圆、红糖、鸡蛋放入锅里，一起煮15分钟；
2、鸡蛋捞出剥壳，在一起煮10分钟；关火，加枸杞焖2分钟。
苹果黄芪水
用黄芪泡水，搭配一两个新鲜的苹果切片，放在一起煮，感觉味道清爽又带有一点自然的甜味。连续喝了几天后，早上起床不再像以前那么疲惫，白天的精神状态也好多了。
食材：黄芪片4片、麦冬3克、苹果片2～3片、红枣3颗、枸杞18粒左右
做法：
1、注入热水焖泡20分钟左右。
2、看着水渐渐变成琥珀色，苹果的果香混合着淡淡的香就可以了。
3、不爱喝白开水的，咕咚咕咚连喝三杯都不是问题。
4、喜欢甜口的可以适当加两颗冰糖，煮过的苹果片要记得吃。
黄芪茯苓玫瑰水
睡眠质量明显改善了，晚上不再因为压力而翻来覆去，早上起床也不费劲了。皮肤也变得更有光泽，气色看起来更好了。
食材：茯苓7克、黄芪5克、桑葚5克、玫瑰3克
做法：
1、茯苓加黄芪用沸水焖泡20分钟，水温下降到不烫嘴后放入桑葚跟玫瑰泡3-5分钟即可饮用！
2、口感也是香甜玫瑰浓郁很好喝！主要对女生真的真的很友好！
陈皮黄芪水
今天煮的是陈皮黄芪水，平时经常熬夜 、饮食油腻，一补就上火的姐妹一定要试试这个！放点陈皮，是可以解腻的，黄芪和大枣都是补气的，感觉虚的时候马上喝这个茶水，提气嘎嘎棒，白天有劲了不少，也不会动一下累的不行！
食材：黄芪10克、大枣7克、陈皮3克
做法：
1、将黄芪、大枣、陈皮洗干净
2、大枣用手捏开，无需去核
3、放入壶中加入1升水，烧开后小火煮30分钟就可以了
