我是潇潇，一个60岁的退休老阿姨，退休后的生活，一半在旅途中，一半居家享受生活。在这一来一回间，我愈发觉得说话的分寸太重要了，60岁以后，下面这6种话可千万不要逢人就说。
1. 放下过去，珍视当下
谁的过去，还没点值得说道的事儿呢？但要是逮着人就讲，可就不太好了。
我认识一位老姐姐，过去为家里付出特别多。早些年经济条件不好，姐夫常年在外打工，她一个人又当爹又当妈，不仅要照顾家里老人，还要操心孩子的学业，忙里忙外操持家务，硬是把家撑了起来。
可退休之后，她逢人就讲自己当年为家庭付出了多少多少，从早起做饭说到深夜缝补衣服，从省吃俭用供孩子上学说到独自照顾生病老人。
一开始，大家还挺敬佩，可时间长了，每次见面都是这些内容，大家都有些无奈，聚会的氛围也变得有些沉闷。
小贴士：若想分享过往经历，挑最关键、最有感悟的时刻，结合现在的心境聊聊，别一味沉湎过去。
2. 尊重他人，提升修养
我在旅游时，碰到过一些人，总喜欢对同行的游客评头论足，一会儿嫌别人拍照姿势不好看，一会儿又说别人吃饭声音大。
这样做，不仅破坏了旅游的氛围，还显得自己没有修养。
每个人都有自己的特点和习惯，为什么要去贬低呢？学会包容，才能让自己的生活更美好。
小贴士：当你想评价别人时，先在心里想想，如果别人这样说你，你会是什么感受。
3. 乐观心态，拥抱健康
随着年龄增长，身体难免有些小毛病，但天天拉着人说，自己这儿不舒服那儿难受，真的没必要。
我有个邻居，每次见面就开始讲自己的各种病症，从高血压说到关节炎，听得人心情都压抑了。老是关注身体的病痛，会让自己陷入消极情绪，不利于康复。保持积极心态，对健康才更有益。
小贴士：如果身体不舒服，和家人朋友简单说说后，就把注意力放在治疗和调养上，别反复唠叨。
4. 家庭矛盾，内部消化
家家有本难念的经，可家庭矛盾真的不适合逢人就说。
我认识的一位阿姨，和儿媳有点小摩擦，就到处和人抱怨儿媳的不是。结果这话传到儿媳耳朵里，矛盾反而激化了。
家庭矛盾往往很复杂，外人很难理解全貌，说出去不仅解决不了问题，还可能让事情变得更糟。
小贴士：家庭有矛盾，先在内部冷静沟通，实在解决不了，再找合适的家人帮忙调解，别对外宣扬。
5. 施恩不求报，涵养自身
帮助他人本是好事，可要是总把对别人的帮助挂在嘴边，要求回报，那就变了味儿。
我有个朋友，之前帮邻居解决了工作上的一个小难题，之后每次见面，他都有意无意地提起这件事，暗示邻居要有所回报。时间久了，邻居不仅没有感激，反而开始躲着他。
《菜根谭》里讲：“施恩者，内不见己，外不见人，则斗粟可当万钟之惠；利物者，计己之施，责人之报，虽百镒难成一文之功 。”
为什么不能挟恩以报呢？因为真心帮助他人应该是不求回报的，一旦有了索取回报的念头，善意就不再纯粹，还会破坏彼此的关系。
小贴士：如果帮助了别人，就把它当作一件平常事，别再反复提及，更不要给对方压力。
6. 分享有度，避免虚荣
旅游是件开心事，但要是逢人就炫耀自己去过多少地方，住过多豪华的酒店，就变味了。
我有个旅伴，每次回来就和大家说自己的豪华旅游套餐、昂贵的纪念品，一开始大家还羡慕，后来都觉得她太虚荣。分享旅游经历是好事，但别变成炫耀，不然容易拉开和别人的距离。
小贴士：分享旅游时，多讲讲旅途中的见闻、收获和感悟，别只强调物质和花费。
60岁以后，管好自己的嘴，才能让生活更加和谐美好。
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