不要太在意别人说的话，他们有嘴，但是不一定有脑子，有脑子，不一定有情商和人品。—— 默离
当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的旋律。
—— 卓别林
年纪大了，怎么活，才能不累呢？
当然是要把心放宽，活得轻松无压力，才是最好的状态，不过不是游手好闲哦。
有人不是说，少壮不努力，老大徒伤悲。
所以要趁年轻的时候拼搏，赚家底，年长了就能活得轻松些。
老了，不要什么都揽到自己身上，少操心，无能为力的事不要折腾自己，折磨别人。
有时候舍弃并不是亏欠，佛系也不过是给自己空间放轻松。
1
别人的爱不重要，最重要是爱自己。
爱自己，无论是什么年纪都要反复思考，要做到。
爱自己，才能活出自己，活得自由。
只有爱自己的人，才能开心，由心的。
2
做好安排与计划。
给自己未来5年甚至10年做好计划与安排，以此类推。
不要让自己迷茫，也不要让自己颓废。
即便老了，内心也要充满热爱，以及有备无患。
3
有点存款，有生活的底气。
存款无论多少，都要有，并且不要乱花。
称之为：养老钱，这是老年时的底气，遇到要花钱的地方，手头也宽裕一些。
4
最好年轻时交好养老保险，老了还有一份收入。
每个月还能领个养老保险，自己的日常开销就有了着落。
5
少操心孩子的事。
别插手，也不要插嘴，甚至想都不要想，放手让孩子们决定，解决，让他们独立最好的方式就是放手。
当然，不插手，自己也少了一些烦心事，能够让自己活得更轻松。
6
不要总想讲道理。
道理每个人都懂，不啰嗦了。
不一定重复说，就有用。
说多了，反而被嫌弃，还不如让他们去经历。
有句话说，人教人，听不见，事教人，深刻领悟！
7
不要责怪，多关怀。
别对别人多责怪，也不要质问家里人。
多关怀，你会发现，人际关系更亲密，家里人更团结以及家庭更温暖。
也许你的关怀举足轻重。
8
对于态度不好的人，别生气。
有些人可能遇到了什么难过的事，有些人可能人品不行，有些人修养不够，甚至有些人刚好就是每个月的那几天，宽容，理解，也不要生气，别往心里去。
最好的办法走开就好了。
无论别人如何待你 ，都要好好珍视自己，对得起内心的那一抹骄傲，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。——杨绛
9
不要着急，一切随缘。
尽全力，然后一切交给天意。
能力之外不强求。
10
去人多密集的地方戴好口罩，做一下防护，减少生病。
减少自己被别人传染的风险，做好防护，为了健康着想。
11
坚持锻炼身体，不能懒。
不需要剧烈的运动，经常走一走，动一动，浑身灵活，血流循环通畅。
12
每天乐呵呵。
不要烦恼，心里不要装着烦心事，有些无用的东西，倒掉。
每天开开心心的，才是对自己最好的方式。
13
有爱好，烦恼少。
做一些有意义，有收获的事情，每天都要一些事要忙，可以不累，但是要过得充实。
14
别跟负能的人多聊。
会传染负能给你。
15
不要过分消耗身体。
16
不要纵欲。
减少自己的各方面欲望。
17
慢慢减轻压力。
不要有各种贷款，以及一些需要付费的东西。
18
多出去户外散散步。
呼吸新鲜空气，看看风景，舒畅爽快。
19
有一两个聊得来的好友。
有几个人能够说得上话。
20
减少烟酒。
无用有害的坏习惯戒掉
21
保持个人卫生，爱干净。
保持干净，自己舒服，人际关系好。
正如三毛所说：“世界上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。”
每个年纪都有自己重要的事，有些年纪是读书，有些年纪是友情，有些年纪是工作，有些年纪是自由，需要一个人一步一步不乱节奏的去完成。知道自己是什么年纪，并把这个年纪能做好的事情尽力做好，才可能有下个年纪的随心所欲。——刘同
