齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 孟猛
今明天（4月16日至17日），山东多地继续升温。截至16日14:50，济南市区气温已达32℃，突破今年来最高温。郑州、石家庄正冲击35℃高温线，或打破北方省会城市最早高温日纪录。
济南突破今年最高温
今明天，我国多地气温继续冲高，黄河中下游到长江沿线大片地区最高气温将超过30℃，特别是河北南部、河南北部等地局部还可能出现高温天气。城市中，太原将冲击今年首个30℃，郑州、石家庄冲击35℃高温线，或打破北方省会城市最早高温日纪录。
据济南市气象台工作人员介绍，今天并不是济南今年以来气温首次突破30℃，在4月7日，济南有个别区县就已经突破了30℃。
济南4月份中旬出现30℃高温天也并不罕见，对比1951年以来的数据，74年中有16年同期温度都超过30℃。4月16日中午12:30，济南市气象台工作人员说，近20年来，同期济南最高温度出现在2022年，气温达到32.2℃，“今天有可能会突破近20年来气温最高值。”
济南开启升温“快车道”。孟猛 摄
升温的同时，北方多地昼夜温差可达15℃以上，大家可采用洋葱式穿衣法，适时变化穿着。同时，天气比较干燥，需注意防火。
18日至19日，华北、黄淮一带有短暂降水，气温也会有明显下降。像石家庄明天最高气温还有32℃，18日就将降至19℃，公众请及时调整着装，谨防感冒。
而南方大部本周气温将持续偏高。其中，重庆本周或实现最高气温30℃以上全勤，提前入夏，成都未来五天最高气温也可能全部达到30℃以上。海口18日以后还将有高温出现，需注意防暑。
山东北部后天有中到大雨
今天，新疆降水继续增多增强，西藏雨雪减少，中东部降水开始发展。明后天，我国中东部降水范围将进一步扩展，其中，后天江南等地还将有较强降雨，部分地区有暴雨，并伴有强对流天气。
后天，山西北部、山东北部（包括东营、滨州、德州、聊城四城和济南市商河县、济阳区）、江南大部、华南北部、贵州中东部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南西部和东北部、江西北部、福建西北部等地部分地区有暴雨，湖南西部局地有大暴雨。
气象部门提醒，今天，新疆雨雪明显增多、增强，需注意防范雨雪天气对交通运输、农牧业等方面的不利影响。明后天，中东部降水范围较大，需注意防范局地较强降雨和强对流天气的不利影响，公众请关注临近预报、预警信息，尽量避免在强对流时段外出，雨天出行请留意交通安全。
山东大部大风蓝色预警
中央气象台今日6时继续发布大风蓝色预警：
预计，4月16日08时至17日08时，新疆大部、西藏西部、青海大部、甘肃河西、宁夏北部、陕西北部、内蒙古大部、山西、河南东部、山东大部（包括鲁西北、鲁中和鲁南的大部地区）、苏皖北部以及云南东部等地有5～6级、阵风7～8级的大风，其中，新疆东部和沿天山地区、内蒙古西部等地平均风力7～8级、阵风9～10级，新疆山口地区阵风可达12级左右；黄海中南部、东海西北部的部分海域有7级、阵风8级的西南风。
4月17日08时至18日08时，新疆东部、西藏西部、青海大部、甘肃河西、宁夏、陕西北部、内蒙古大部、山西西部和北部、河北西部和南部、山东大部、江苏中北部以及云南南部等地有5～6级、阵风7～8级的大风，其中，新疆东部、青海西部等地平均风力7～8级、阵风9～10级，新疆山口地区阵风可达12级左右；东海东南部的部分海域有7级、阵风8级的东南风。
大风天气。孟猛 摄
这些生活建议请查收
记者了解到，济南气温近几日将一路“狂飙”。在享受温暖阳光的同时，也要注意以下生活细节，让自己的生活更舒适、更安全。有网友表示：暖热如夏，短袖在召唤你们。
穿衣指南：气温升高，不少人可能迫不及待换上轻薄夏装，但昼夜温差仍较大，早晚时段还是会有些凉意。建议采用“洋葱式”穿法，内层穿吸汗的短袖或薄衬衫，中间层搭配薄外套，外层可备一件防风外套。这样在中午气温高时，能方便脱掉外层衣物；早晚气温低时，又能及时穿上保暖，避免着凉感冒。同时，选择透气性好的衣物材质，如棉质、麻质，让皮肤能自由呼吸，减少闷热感。
防风防火：虽然天气转暖，但风力有时也较大。尽量减少在高层建筑和广告牌附近停留，以防高空坠物伤人。大风天气下，户外火灾隐患增加，在户外活动时避免携带火种，不要在草地、树林等易燃区域吸烟或野炊。家中也要注意用火用电安全，定期检查电器线路，避免过载使用，及时清理阳台、楼道的易燃杂物。
出行安全：如果近期有出行计划，要密切关注天气预报。雷雨天气时，道路湿滑，车辆制动距离增加，驾车一定要保持安全车距，减速慢行，避免急刹车、急转弯。行人外出要注意避开积水路段和路灯杆、电线杆等可能漏电的物体。强对流天气还可能伴有大风、冰雹，尽量不要外出，如必须外出，找安全的室内场所躲避。 准备防晒物品，如太阳镜、遮阳帽、防晒霜等，减少紫外线对皮肤和眼睛的伤害。
饮食与健康：随着气温升高，人体新陈代谢加快，水分流失增多，要多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。饮食上，多吃新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、草莓等，补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。少吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。气温变化大，也是各种疾病的高发期，要注意个人卫生，勤洗手，室内多通风，保持空气清新。
生活小贴士：这个时节花粉浓度可能较高，过敏体质的人外出时最好佩戴口罩，减少花粉接触，必要时可提前使用抗过敏药物。家中可适当使用加湿器，保持室内空气湿度在40%-60%，缓解干燥，让呼吸更舒适。同时，抓住好天气的时机，多晾晒被褥，杀菌除螨，提升睡眠舒适度。
济南近两日天气不错。孟猛 摄
明后两天全省天气预报
16日白天到夜间
全省天气晴转多云。鲁西北地区南风转北风3～4级，济南、淄博、潍坊、日照和半岛地区南风4～5级阵风6～7级减弱到3～4级，其他地区南风3～4级。
夜间最低气温：鲁中山区和沿海地区13°C左右，其他地区17°C左右。
最高气温：沿海地区22°C左右，鲁西北地区33°C左右，其他地区29°C左右。
17日白天到夜间
全省天气多云间晴。鲁西北地区北风4级阵风5～6级，其他地区南风转北风4级阵风5～6级。
夜间最低气温：菏泽、济宁和枣庄17°C左右，东营、潍坊、鲁中山区和半岛地区11°C左右，其他地区13°C左右。
最高气温：沿海地区22°C左右，其他地区30°C左右。
明后两天海洋天气预报
16日白天到夜间，渤海、渤海海峡和黄海北部天气晴转多云局部有雷雨或阵雨，黄海中部天气多云间晴。黄海中部南风6～7级阵风8级，渤海、渤海海峡和黄海北部南风转偏东风5～6级，雷雨海区雷雨时阵风7～9级。
17日白天到夜间，渤海、渤海海峡和黄海北部天气多云间阴，黄海中部天气晴间多云。渤海、渤海海峡和黄海北部偏东风5～6级转北风6～7级阵风8级，黄海中部南风转北风5～6级阵风7级。
未来4～7天天气趋势预报
18日，全省天气多云转阴大部地区有雷雨或阵雨。北风短时南风4级阵风5～6级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。
19—20日，全省天气晴间多云。北风转南风3～4级。
21日，全省天气多云转阴大部地区有雷雨或阵雨。南风转北风4级阵风5～6级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。
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