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“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”
大家好,这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。超级好吃的5道下饭菜,做法简单,好吃又实惠,厨房小白也能做,有喜欢的小伙伴可以试一试!
一、肉末金针菇鸡蛋
【食材】
金针菇、鸡蛋、牛肉、葱蒜
【做法】
1、碗中根据个人口味加入生抽、蚝油、老抽,适量清水和淀粉,用筷子充分搅拌均匀备用。
2、锅中烧油,油热倒入鸡蛋液,炒熟炒散,炒至鸡蛋熟透后盛出。锅留底油,放入牛肉末,小火煸炒至肉末变色,加入拍碎切末的大蒜,炒出蒜香味。
3、把洗净去根的金针菇放入锅中,转中火翻炒,直至金针菇变软出水。接着倒入炒好的鸡蛋,然后倒入调好的酱汁,转大火快速翻炒均匀,待汤汁浓稠收汁后,撒上葱花即可出锅装盘。
二、肉末玉米番茄
【食材】
玉米、番茄、牛肉、蒜
【做法】
1、锅中烧油,油热放入牛肉末,将肉末炒至变色,把切成末的大蒜放入锅中,煸炒出香味。
2、清洗干净的番茄切成小块,放入锅中,转中火翻炒出汤汁,放入玉米剥粒,大火翻炒均匀。
3、根据个人口味加入生抽、蚝油、盐、鸡精,转大火快速翻炒,让玉米和番茄充分吸收调料的味道,翻炒均匀后即可出锅。
三、酸辣藕片
【食材】
莲藕、葱蒜、干辣椒
【做法】
1、莲藕去皮洗净,切成薄片,放入加了白醋的清水中浸泡片刻,防止氧化变色。接着将藕片捞出,放入开水中焯水1-2分钟,至藕片断生,捞出沥干水分。
2、锅中烧油,油热放入蒜末、干辣椒段,小火煸炒出香味,直至蒜末呈金黄色,干辣椒散发出香辣味。
3、把焯好水的藕片倒入锅中,转大火快速翻炒,让藕片均匀受热。根据个人口味加入生抽、陈醋、盐,继续翻炒,使藕片充分吸收调料,炒至入味后,撒上葱花即可装盘。
四、娃娃菜金针菇
【食材】
娃娃菜、金针菇、葱蒜
【做法】
1、碗中根据个人口味加入生抽、蚝油、老抽、玉米淀粉,再加入适量清水,用筷子搅拌均匀。
2、金针菇去根洗净,放入开水中焯烫1-2分钟,捞出沥干水分。锅中烧油,油热后放入蒜末爆香。将娃娃菜洗净,切成小段,放入锅中,转中火翻炒,炒至娃娃菜变软。
3、把焯好水的金针菇倒入锅中,与娃娃菜一起翻炒均匀。接着倒入调好的酱汁,转大火翻炒均匀,最后撒上葱花即可出锅。
五、土豆泥小白菜
【食材】
土豆、小白菜
【做法】
1、土豆洗净去皮,切成厚片,放入蒸锅中,大火蒸熟。取出蒸好的土豆,用勺子或擀面杖将其捣成细腻的土豆泥。
2、锅中烧油,油热后放入土豆泥,用铲子将土豆泥摊平,小火慢煎,煎至土豆泥表面金黄,翻面继续煎至另一面也呈金黄色。
3、小白菜洗净,切成段,放入锅中,转中火翻炒,炒至小白菜变软。根据个人口味加入生抽、蚝油、盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘。
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