对于越野爱好者全新的赛事
身为越野跑的忠实爱好者，你是否曾在山林间飞奔时，想象过将这份激情延伸到更广阔的舞台？从越野，延伸至其他——骑行，游泳……
XTERRA路入山野三项赛向你发出邀请——这可能是国内唯一的公路骑行、公开水域游泳和越野跑结合的三项系列赛事。
它以越野跑为核心，融合游泳与骑行，带来比单一越野跑更丰富、更刺激的体验。不用担心难度，这场比赛包容性很强，轻量化赛制，让“老司机”亲切，对初学者友好，无论是会不会游泳、是否有山地车经验，你都能在三项或骑跑两项的赛道上轻松切入，以不同的运动方式，体验渔洋湾的湿地风光和渔洋山的山野韵味。
从熟悉的赛道到全新的冒险
越野三项赛，听起来是不是有点陌生？
简单来说，它是铁人三项的“野性”版本，将传统铁三的游泳、骑行、跑步升级为开放水域游泳、山地车骑行和越野跑。
1996 年，114 名越野三项选手相聚于夏威夷的海滩，共同见证了首届 XTERRA 越野三项赛的诞生，弥足珍贵的品牌历史随之开启。经过近 30 年的发展，XTERRA 已经从世界顶级越野三项赛事，进化为一个面向全球的知名户外生活方式品牌，品牌活动遍布全球 47 个国家和地区，每年举办超过 300 场赛事活动，参赛选手的年龄从 5 岁到 81 岁。
而在国内，这项赛事在国内尚属新兴。与传统铁三相比，XTERRA路入山野三项赛刻意降低了门槛，赛制更灵活，赛道更温和，堪称新手友好的越野三项入门之选，用太湖的湖光山色和渔洋山的林间小径，打造了一场贴近自然的运动盛宴。
担心太难？完全不用！
你是不是在想：“三项赛，听起来好复杂，我行不行啊？”别担心，XTERRA路入山野三项赛专为像你这样的越野爱好者量身定制，简单易上手，轻松又有趣！
作为越野跑爱好者，你已经掌握了其中最核心的部分——越野跑！从熟悉的山野小径出发，稍加尝试，就能解锁游泳和骑行的乐趣，体验三项联动的成就感。相比经典铁三，这里的赛制经过精心调整，更加轻量化：
三项赛：游泳1.5公里、骑行40公里、越野跑13公里。
两项赛：越野跑3公里、骑行40公里、越野跑13公里。
对于不擅长游泳的跑者，两项赛是个完美的选择——它直接从越野跑开始，跳过游泳环节，让你以最熟悉的方式进入比赛节奏。对于有路跑和越野跑比赛经验的选手，两项赛报名环节不设门槛，只需准备好你的坐骑：一辆普通公路自行车。
两项赛的骑行段沿太湖湖岸，40公里的平缓路线无需专业山地车，普通公路车即可胜任。越野跑段在渔洋山，13公里的山径挑战适中，熟悉越野的你完全可以自信应对。
XTERRA路入山野三项赛的游泳环节并没有想象中那么难，由于游泳环节是在XTERRA渔洋湾户外运动体验中心进行，具有最好的水上安全救援条件，因此在报名门槛对勇于挑战的选手同样友好。
赛事对参赛资格对游泳环节的要求是：“公开水域游泳比赛的真实成绩证书或深水证，若运动员报到时不能提供游泳证明，必须参加赛事主委会在赛前举办的游泳能力测试。”
赛事方向小编解答了游泳能力的测试细则，简要说来就是连续游泳200米、踩水30秒。要求选手在深水区使用非仰泳的泳姿（如蛙泳、自由泳等）连续游完200米，中途不得休息或借助外力。踩水30秒要求选手双手举过头顶，在水中连续踩水30秒，期间头部不能完全沉入水面。
这样的门槛对于想尝试越野三项的小伙伴来说，不算为难吧。
确实，无论你是第一次接触三项运动，还是只在越野跑领域小有经验，这场比赛都不需要复杂的准备或高强度的训练。只要有一颗尝试的心，你就能在这里找到属于自己的节奏。
独一无二的体验，等你来解锁
为什么非来XTERRA不可？
因为这场比赛是真正的“仅此一家”！
渔洋山的越野跑道既有熟悉的山林野趣，又融入太湖的壮丽风光，13公里让你跑得畅快淋漓。40公里的骑行路线紧贴太湖湖面，微风拂面，湖光粼粼，轻松享受骑行的同时还能欣赏绝美风景。1.5公里的太湖游泳有专业保障，水质清澈，让新手毫无压力；不会游泳？选两项赛一样精彩！
更重要的是，这场比赛的氛围超级友好。XTERRA以社群感著称，志愿者和观众的热情支持、选手间的相互鼓励，让你感受到的不仅是比赛，还有归属与连接。这是一场为越野跑者量身打造的三项盛会，值得你迈出第一步。
青少年赛：点燃未来的越野激情
XTERRA不仅为成人设计了友好的赛制，还为9-14岁的青少年打造了独立的赛事，旨在将越野三项的热情传递给下一代。青少年赛事分为三个组别，同样轻量化且充满乐趣：
三项赛挑战组：游泳400米、骑行14公里、越野跑3公里，适合有基础的孩子小试牛刀。
三项赛体验组：游泳200米、骑行7公里、越野跑1.5公里，超短距离让初学者毫无压力。
两项赛：越野跑1.5公里、骑行7公里、越野跑1.5公里，专注跑和骑的乐趣。
这些短距离赛制让孩子们从越野跑入手，轻松尝试三项运动，在太湖和渔洋山的自然怀抱中培养勇气和探索精神。XTERRA希望通过青少年赛事播下越野三项的种子，激励更多年轻跑者加入这场独特的冒险。
快来报名，开启你的山野三项之旅！
身为越野跑爱好者，你已经拥有了征服XTERRA路入山野三项赛的底气。
这场比赛不仅是你熟悉的越野跑，更是一次跳出舒适区的机会——从山野小径到太湖湖岸，从跑步到骑行，甚至尝试游泳，给你带来的不仅是挑战，还有满满的成就感和全新的体验。
无需专业装备，无需担心经验不足，这场赛事为每一位新手敞开大门。无论是想突破自我，还是单纯想体验越野三项的独特魅力，XTERRA路入山野三项赛都为你准备好了舞台。来吧，报名这场独一无二的越野三项赛，跑进太湖的风景，跑向不一样的自己！■
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