当医学遇见青春，解锁科学运动新玩法

一场关于青春的“健康方程式”

“为什么运动后膝盖会‘报警’？”“每天运动不当的你，膝盖可能正在‘变形记’！”

4月2日，泉州市南方科技职业技术学校的礼堂变身“运动医学实验室”。福建医科大学附属第二医院运动医学科戴章生主任医师团队带着这些问题，以“场景化科普”的模式，为400余名师生解开科学运动的“青春密码”。

知识“拆箱”

用故事重新定义专业

戴章生主任医师《科学运动与运动防护》

戴章生主任医师结合《中国青少年运动损伤现状调查报告（2024）》，系统分析了12-18岁人群运动损伤的高发类型（如膝关节前交叉韧带损伤、踝关节扭伤）及其危险因素（热身不足、技术动作错误）。通过展示国际运动医学联合会（FIMS）推荐的“动态热身标准化流程”，提出“三级预防”策略：

一级预防：普及运动前风险评估与个性化热身方案；

二级预防：推广穿戴式运动监测设备，实时反馈运动负荷；

三级预防：建立校医协同的急性损伤应急处理机制。

方凯彬主治医师《从教室到操场》

方凯彬医生针对体育教学实际需求，课程重点解析了WHO最新发布的《5-17岁儿童青少年身体活动指南》：

1. 强度分级：创新性引入"对话测试法"（谈话测试、计数测试、心率监测）

2. 损伤防控：建立"RAMP"热身原则（Raise提升、Activate激活、Mobilize动员、Potentiate增强）

3. 营养支持：运动前后"黄金30分钟"的营养补给策略

同时详解了踝关节扭伤、肌肉拉伤、膝关节损伤的鉴别诊断要点，同学们纷纷表示通俗易懂，印象深刻。

仪式感MAX

聘书的“健康联盟”

泉州市南方科技职业技术学校吴贵扬校长为戴章生主任医师颁发“运动健康顾问”聘书，并致辞表示：“深化合作，共筑未来，此次医校联动是健康教育模式的创新实践。未来将依托医院专业资源，将运动医学课程纳入校本健康体系，推动‘家校医’三方协同育人。”

本次科普活动以点带面，辐射全民健康。据统计，福医二院本场活动覆盖师生400余人，通过“学生-家庭-医院”的传播链，效提升公众对运动损伤预防与健康管理的认知水平。此举不仅强化了医校合作机制，更为实现“健康中国”战略目标贡献了基层实践经验。

专家团队

福建医科大学附属第二医院运动医学科拥有一支高学历、国际化的专业团队，成员均具备国内外权威机构进修经历，擅长各类运动损伤的微创治疗与康复管理。

戴章生

门诊时间：东海院区周二下午，周四上午

主任医师，副教授，博士生导师，泉州市第三层次人才。

擅长各种急慢性运动损伤的治疗，特别是关节镜下的微创手术，如关节镜下重建交叉韧带，半月板缝合、成型，肩袖修补，肩关节松解等手术。

兼任中华创伤杂志英文版特约审稿人，福建省医师协会骨科医师分会足踝学组委员，中国医药教育协会肩肘专业委员会委员，福建省医师协会运动医学分会肩肘学组副组长，中国老年学和老年医学学会老年骨科分会第四届委员，中西医结合学会骨伤分会肢体矫形功能重建与康复专家委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会骨科疾病防治专业委员会委员。

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王文怀

门诊时间：鲤城院区周三上午

主任医师，硕士生导师。

擅长骨科，关节镜，关节外科，运动医学及小儿骨科。

兼任中国医师协会运动医疗分会髋关节学组（2021-）委员，福建省医学会运动医疗分会（2021-）常委，福建省医学会运动医疗分会下肢学组副组长，福建省医学会骨科分会运动医学学组（2019-）委员，泉州市医学会骨科分会（2019-）委员。

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吴世强

门诊时间：东海院区周二上午、周六上午

医学博士，副主任医师，副教授，硕士研究生导师，泉州市高级人才。福建医科大学第二临床医学院外科教研室秘书、福建医科大学附属第二医院住院医师规范化培训外科基地秘书。

擅长各类运动损伤的初级治疗，关节镜手术及关节置换，如：肩部疼痛及外伤的诊治，肩关节置换，肩部外伤骨折、肩袖损伤、肩关节脱位、冻结肩；膝关节前后交叉韧带损伤/多发韧带损伤、髌骨脱位/不稳定/髌股关节炎、半月板损伤/破裂、半月板移植；膝、踝等关节软骨损伤的修复、软骨移植；对膝关节骨关节炎患者采取阶梯治疗策略，从保膝到关节置换。髋关节疼痛、保髋及髋关节置换手术；踝关节疼痛、韧带损伤/骨折；使用计算机辅助外架矫正肢体畸形—膝内翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、长短腿、踝关节足部畸形、创伤后畸形等。

兼任福建省医师协会骨科医师分会肩肘学组委员，中国非公医协会运动医学与运动康复学会委员，中国医药教育协会肩肘运动医学规范化培训基地委员，福建省海峡医药卫生交流协会康复医学专委会第一届青年委员，ISAKOS, AO Trauma 国际会员。曾留学美国UCSF运动医学及肩关节中心、韩国梨花女子大学首尔医院肩关节专科、日本奈良医科大学附属病院关节足踝专科；参与国家自然科学基金研究项目；承担福建省自然科学基金、福建省卫健委科研项目，英国《Injury》杂志审稿人；发表论文15余篇（CSCD、SCI等）。

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陈守勃

门诊时间：鲤城院区周一上午

副主任医师，副教授，硕士研究生导师。

擅长治疗骨科创伤、关节疾病、运动损伤等，在运动医学有深入研究。

兼任中华医学会运动医疗分会足踝工作委员会委员，中国中医药研究促进会骨伤科分会关节专家委员会委员，福建省日间医疗质控中心委员，福建省医学会运动医疗分会委员会委员，福建省医学会创伤学分会青年委员会委员，福建省中西医结合分会骨科微创分会青年委员会委员，福建省康复医学会修复重建专业委员会委员，泉州市日间医疗质控中心副主任委员，泉州市医学会创伤学分会青年委员会委员。

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