每年春夏之交，北方多地便进入了"飞絮期"。杨絮、柳絮如同冬日雪花般漫天飞舞，看似浪漫的景象背后，却隐藏着不少健康隐患。对于易过敏人群而言，这更是一段需要格外警惕的时期。
飞絮带来的困扰不容小觑。这些轻盈的絮状物容易进入眼睛、鼻腔和口腔，引发刺激反应。皮肤直接接触飞絮可能导致红肿、瘙痒等过敏症状。更严重的是，飞絮中携带的花粉、灰尘等过敏原会诱发或加重过敏性鼻炎、结膜炎和哮喘等疾病。此外，飞絮堆积还存在火灾隐患，且大量飘散会影响能见度，给户外活动带来不便。
易过敏人群在飞絮期需要采取全方位防护措施。外出时，佩戴密封性好的口罩能有效阻挡飞絮吸入，配戴护目镜则可防止飞絮入眼。建议穿着长袖衣物，减少皮肤暴露面积，外出归来及时更换外衣并洗脸漱口。居家防护同样重要，飞絮高发时段尽量关闭门窗，使用空气净化器改善室内空气质量，定期湿式清洁避免飞絮积聚。
在生活细节上也需要做出调整。飞絮高峰期减少不必要的外出，尤其是晴朗多风的天气。若必须外出，尽量选择飞絮较少的清晨或雨后时段。饮食上可增加富含维生素C和抗氧化物质的食物，增强免疫力。有严重过敏史者应随身携带抗过敏药物，并遵医嘱进行预防性用药。
飞絮虽小，防护事大。通过科学有效的防护措施，易过敏人群完全可以安然度过这段特殊时期。让我们以正确的态度面对自然现象，既不过度恐慌，也不掉以轻心，做好防护工作，享受美好春光。
