颈动脉斑块是血管健康的"隐形炸弹"，初期往往无明显症状，但一旦进展，可能带来严重后果。当斑块增大或破裂时，可能出现头晕、眼前发黑、短暂性言语不清或肢体无力等症状，这些信号提示脑供血可能已受影响，需及时就医评估。
颈动脉斑块的主要危害在于增加脑卒中的风险。斑块若不稳定，可能脱落形成血栓，随血流阻塞脑血管，导致脑组织缺血甚至梗死。此外，长期的血流受限还可能引发认知功能下降，增加血管性痴呆的风险。高血压、糖尿病、吸烟及肥胖人群尤其需要警惕。
从中医角度分析，彭主任认为，颈动脉斑块的形成与气血不畅、痰瘀互结有关。长期饮食不节、缺乏运动、情绪压力大等因素会加重体内痰湿和血瘀，加速血管老化。因此，调整生活方式对预防和管理斑块至关重要。
40岁以上人群，尤其是有心血管疾病家族史者，应定期进行颈动脉超声检查。日常生活中，应保持低盐低脂饮食，适度运动，避免熬夜和吸烟。中医调理如穴位按摩、导引养生功等，也有助于改善血液循环，维护血管健康。早发现、早干预，才能有效降低颈动脉斑块带来的健康风险。
【专家简介】
彭玉清医生，女，北京中医药大学东方医院主任医师，北京中西医双科医学硕士正高级主任级别教授，擅长中西医双套诊疗体系，诊疗血管疾病及亚健康问题，如心、脑、肾、下肢动脉硬化;彭主任还擅长低压高高 血 压、心 律 失 常、心 功 能 不 全、心 肌 炎、颈 动 脉 斑 块、腔 隙 性 脑 梗、脑 梗 后 遗 症、脑 血 栓、颈 动 脉 供 血 障 碍、椎 基 底 动 脉 狭 窄、房 颤、风 湿 性 心 脏 病 及 下 肢 动 脉 硬 化 闭 塞 症、老 烂 腿、静 脉 血 栓等周围血管疾病。
