朋友圈被一则"夫妻吃皮蛋进ICU"的新闻刷屏了。我正捧着一碗皮蛋豆腐，筷子悬在半空，犹豫要不要送进嘴里。
四川成都的田先生和妻子只是像往常一样，享用了一盘普通的凉拌皮蛋。谁知当晚，两人却上吐下泻，高烧39℃，腹痛到晕厥，最终双双被送进急诊。医生诊断：皮蛋引起的沙门氏菌感染。
看到这则新闻，我不禁回想起上周末在家做的那盘皮蛋豆腐。那晶莹的蛋白，如同墨玉般的蛋黄，配上嫩滑的豆腐，撒上葱花和香菜，淋上香醋和香油，那香气能勾起多少人的食欲啊！难道，这样的美味真的要和我们说再见了吗？
皮蛋与沙门氏菌
原来，皮蛋本身并不"邪恶"，问题出在了沙门氏菌这个"不速之客"身上。
沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌，它像个隐形杀手，悄悄潜伏在肉类、蛋类和奶类等食品中。这家伙生命力极其顽强，在水中能存活2-3周，在蛋及蛋制品中甚至可以存活数月！不过，它有个致命弱点——怕热。在70℃的高温下加热5分钟，它就会乖乖"投降"。
去年夏天，我在一家老字号尝到一道"松花蛋拌豆腐"，老板娘特意提醒我："我们的皮蛋都是先用开水烫过的，安全放心。"当时我还纳闷，皮蛋不就是直接拌着吃吗？现在想来，那位老板娘的做法确实专业。
皮蛋中毒的"前世今生"
皮蛋，这个有着数千年历史的中国传统美食，为何会成为沙门氏菌的"温床"？
据传，皮蛋起源于明朝，一位农民偶然将鸭蛋埋在石灰中，数月后挖出时发现蛋已变成了黑色，却散发着诱人的香气。尝一口，竟然别有风味！从此，皮蛋就成了中国饮食文化中的一颗明珠。
然而，在皮蛋的制作、运输和保存过程中，如果处理不当，就可能被沙门氏菌污染。特别是我们习惯将皮蛋凉拌后直接食用，没有经过加热处理，这就给了沙门氏菌可乘之机。
记得小时候，外婆总是将皮蛋放在锅里蒸一蒸再做皮蛋瘦肉粥。当时我以为这只是为了让皮蛋更入味，现在看来，外婆的这个小动作，可能是传统智慧对食品安全的本能防护。
如何安全享用皮蛋的美味？
那么，我们是不是要和心爱的皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥说再见了呢？当然不是！只要掌握正确的方法，我们依然可以安全地享用这道美食。
1. 选购有道
挑选皮蛋时，我有一个"三看法"：
看外观：包装完好，无破损，无霉斑。剥开后，蛋白应透明光亮，呈棕褐色或茶色，蛋黄呈墨绿色且中心浆糊状。
摇一摇：好皮蛋摇晃时无响声，如有声音则说明内部已经松动变质。
闻一闻：优质皮蛋有淡淡的碱香，而不是刺鼻的氨味或霉味。
2. 烹饪有方
皮蛋并非一定要生吃。其实，经过加热处理的皮蛋同样美味。比如：
皮蛋瘦肉粥：将皮蛋切小块，随粥一起煮，香气四溢。
皮蛋炒青椒：这是湖南的一道家常菜，辣椒的辣味和皮蛋的咸香完美融合。
皮蛋豆腐热拌版：将皮蛋用沸水烫5-10分钟后再与豆腐拌匀，安全又美味。
一旦中招，这样自救
万一不幸食用了被沙门氏菌污染的皮蛋，出现了头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，该怎么办？
首先，保持冷静。如果是在食用后1-2小时内发现不适，可以尝试催吐：用20克食盐溶于200毫升温水中饮用，或用筷子、手指刺激咽喉引发呕吐。
如果已经过去2小时以上，且精神状态尚可，可以适量服用泻药，帮助毒素排出体外。
同时，可以喝稀释后的食醋（100毫升食醋加200毫升水）或牛奶等含蛋白质的饮料，有一定解毒作用。
但最重要的是，这些只是临时措施，一定要尽快就医！生命安全永远是第一位的。
皮蛋，这个有着千年历史的美食，承载了太多中国人的味蕾记忆。从粤式早茶中的皮蛋瘦肉粥，到四川家常的皮蛋豆腐，再到湖南的皮蛋炒辣椒，它以不同的面貌出现在各地的餐桌上。
我始终相信，传统美食之所以能流传千年，必有其独特的魅力和价值。皮蛋也不例外。它不仅味道独特，还含有丰富的蛋白质和矿物质，适量食用对健康有益。
所以，我们不必因为一则新闻就对皮蛋"谈蛋色变"，而是应该学会正确地选择、烹饪和享用它。就像我们的祖先一样，用智慧与美食和谐相处。
