江苏气象发布
江苏省健康风险地图
根据未来气象条件
预计4月8日~10日
江苏支气管炎疾病发病风险较高
预计全省大部分风险等级
可达较高风险
徐州市风险等级达较高风险
建议外出可佩戴口罩
可适度锻炼、多饮水
支气管炎该如何预防呢?
如何预防支气管炎?
1、平时注意保暖
在温度差异较大的季节一定要注意保暖,有时气温变化差异较大会导致发病。加强身体锻炼,增加自身的免疫力以及抵抗力,才能从根本上降低支气管炎发生的概率。尤其是处于康复期的患者,增加锻炼更有助于恢复。
2、注意健康饮食
油腻、辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化,容易助湿生痰,使咳嗽症状加重。甜腻的食物也是同样的。除了油炸的食物和甜食要少吃,辛辣的食物也不能摄入过多,以免加重炎症,使病情反复老不好。
3.外出佩戴口罩
在空气污染、雾霾的天气下,要及时佩戴口罩,减少烟雾、化学气体等有毒有害气体颗粒对呼吸道的刺激,从而降低支气管炎的发病率。
4、戒烟
烟里面含有的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛,从而导致呼吸道受阻。
据徐州气象最新发布
今天夜里多云到阴
有分散性阵雨或雷雨
明天阴到多云
偏东风转西北风4到5级阵风6级
雷雨时短时阵风7到8级
明天气温9℃到27℃
10日晴到多云
偏北风转东南风3到4级
气温10℃到23℃
需要注意的是
未来三天的昼夜温差
仍超10℃
4月9日
昼夜温差为14℃
提醒大家
早晚时段出行
仍需注意添衣防着凉
来源 | 江苏气象、徐州气象
徐州广电编辑 | 李艳敏
一审 | 蒋莉
二审 | 朱宸昕
三审 | 张清
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