近年来，青少年心理健康问题备受社会关注。为帮助学生树立积极心态，增强心理韧性，安图县第三中学创新教学方式，将情绪管理与艺术创作相结合，让学生学会自我调适，健康成长。
在县第三中学，三间各具特色的心理咨询室格外引人注目，分别是宣泄室、活动室和心理辅导室。与传统教室不同，这里通过柔和的灯光、温暖的色调和人性化的设计，营造出轻松愉悦的氛围，让孩子们自然而然地愿意走进来，敞开心扉。在心理咨询室，学生可以通过摆放丰富的沙盘摆具，将内心的情绪具象化，在游戏中实现自我疗愈。“面对升学的压力，有时候会与父母发生一些分歧，我找到了心理老师，指导一些专业的调整方法很受益。”第三中学七年六班学生任梓天说。
为了帮助学生更好地理解情绪、表达情绪、调节情绪，学校特别设计“盐说情绪”这一创新课程。学生利用彩色盐粒在纸上创作“情绪画”，通过颜色与图案表达当前的情绪状态，分享作品背后的情绪故事，用艺术的方式表达内心感受，在轻松氛围中掌握情绪管理的技巧。
“当学生出现情绪问题时，就会邀请他们来心理辅导室坐一坐、聊一聊。老师就像一个‘树洞’，静静地倾听他们的烦恼，接纳他们的情绪，帮助找到解决问题的方法。”第三中学专职心理老师郑德鑫表示。
来源：安图县委宣传部 郝蕾
