为进一步加强学生心理健康教育，促进学生健康成长，4月3日，遂宁市安居区中兴初中成功举办了一场主题为“读懂孩子，从心开始”的心理健康讲座。此次讲座特别邀请了心理健康教师汪艺欣老师为学校家长带来了一场关于青少年心理健康的知识盛宴。
讲座中，汪老师深入剖析了青少年在成长过程中的心理行为特点，结合大量生动鲜活的案例，深入浅出地讲解了常见的心理问题及应对策略。针对青春期学生情绪波动大、自我意识增强等特点，汪老师详细阐述了如何正确引导孩子管理情绪，建立良好的自我认知。例如，通过分享一些学生因考试压力产生焦虑情绪的真实故事，向大家介绍了诸如深呼吸放松、积极心理暗示等实用的情绪调节方法 ，让听众们深刻认识到关注孩子心理健康的重要性和紧迫性。一位家长感慨地说：“以前总是不理解孩子为什么会有那么多奇怪的想法和情绪，听完讲座才明白，原来是我们没有真正走进孩子的内心世界，以后一定要多和孩子沟通，关注他们的心理需求。”
此次心理健康讲座的开展，不仅提高了家长对心理健康的重视程度，也为他们提供了科学有效的心理调适方法和沟通技巧。中兴初中彭勇军校长表示，学校将以此次讲座为契机，持续关注学生心理健康，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。
（来源：安居区中兴初中）
