进入清明时节后
气候转暖 雨水渐增
接下来的天气
可能要被雨雨雨“承包”了
本周继续“雨纷纷” 气温逐渐上升
周末将迎新一轮强对流天气
不少网友问
什么时候恢复晴好天气？
广州天气：本周都有雨！
前面是光下雨
后面还加上强对流天气！
点解？翻工先嚟落雨
点解？又是周末，雨更大
why ,tell me why
广东省气象台预计，4月7日—8日，广东以阴天为主，部分市县有小雨。4月9日，粤北、珠三角有雷阵雨局部大雨或暴雨，部分市县伴有短时大风、短时强降水等强对流天气，其余市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨。
广州市气象台预计
未来三天广州以多云到阴天为主
间中有阵雨 气温逐渐上升
4月10日—11日转雷雨天气
4月12日起雷雨更明显
伴有短强、短时大风、雷电等强对流天气
海珠区具体预报：
4月8日（周二），多云间阴天，17-28℃；
4月9日（周三），多云间阴天，有分散阵雨，20-30℃；
4月10日（周四），多云到阴天，有雷阵雨，21-28℃；
4月11日（周五），阴天，有雷阵雨，21-30℃；
4月12日（周六），阴天，有中到大雨，22-25℃；
4月13日（周日），多云，有阵雨，15-24℃。
天气多变
大家注意适时添减衣物
出门记得带伞
2025年开汛略偏早
预计“龙舟水”阶段降水集中
广东汛期通常从
3月底到4月初开始
持续到10月
期间强对流天气多发
尤其是到了端午节前后
广东会有一段
强降水较集中的时期
常出现连续多天大雨、暴雨
甚至大暴雨和特大暴雨
它就是：“龙舟水”
近日
广东省安委办、广东省减灾办
广东省应急管理厅
综合研判认为
第二季度广东省开汛
接近历史同期略偏早
5月21日至6月20日“龙舟水”
是广东省降雨集中期
预计“龙舟水”阶段降水集中
粤北及珠三角地区
需重点防范
中小河流超标准洪水
山体滑坡及城市内涝
目前广东已进入清明节气
降雨趋频繁
“龙舟水”也即将到来
大家注意防范雨水带来的影响~
清明时节如何祛湿？
中医推荐这款汤
近期雨水多、湿气较重
在饮食上要注意选择
一些温胃祛湿的食物
如大枣、芡实、薏米
萝卜、芋头等
广东省第二中医院曾科学主任中医师指出
清明节是春季养生的重要时节
也是春夏养阳的核心时期
尤其需要注重
养肝脾、祛湿气、防流感
曾科学主任推荐一款“山药芡实莲子排骨汤”。山药可以达到脾、肺、肾“三脏同补”的效果，尤其适合容易腹泻等脾胃欠佳的人群；芡实也是一款既可以健脾，又可以补肾的食材；莲子大家常听说可以用来祛心火，其实它也有健脾的效果。
海珠区新港街社区卫生服务中心的何文青中医师建议：在清明节气期间，养生宜注重祛湿散寒、解表和胃。一道木棉花薏米龙骨汤，清热祛湿、健脾益气，抵御春日湿邪；一份紫苏炒鸡片，解表散寒、行气和胃，驱散春寒。
你还有哪些祛湿好方法？
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来源丨广州天气、海珠天气
广州日报、区卫健局
编辑丨杨枝甘露、饭团
校对丨揽星
初审丨阳倚西楼
复审丨田心君
签发丨吴美美
投稿邮箱 | haizhujun@qq.com
