2025赛季中超联赛已进行五轮，各队真实实力也已见真章。综合来看，本赛季中超共分五档。
第一档：保级档
这里包含四支球队，武汉三镇、长春亚泰、青岛海牛、深圳新鹏城。
武汉三镇本赛季要攻没攻，要守没守，外援实力一般，球队也没精气神，已成了各队眼中的送分童子。长春亚泰
长春亚泰阵容实力算不上中超最差，主要问题在教练谢晖这。青岛海牛面阵容老龄化严重，球员在场缺乏斗志。深圳新鹏城的问题也是如此。
第二档：争冠无望，保级无忧档
这里包含三队，云南玉昆、大连英博、梅州客家。
英博、玉昆、梅州是那种全队能拧成一股绳去为胜利拼尽全力的球队。而且，这三支球队外援实力不俗，看好他们本赛季成功保级 。
第三档：争冠档
这一档包含四支球队：上海海港、上海申花、成都蓉城、北京国安。
首先，四队均拥有豪华阵容。队内不少球员有国脚经历，现役国脚数量可观，外援能力出众，且多数上赛季就已效力球队，磨合度较高，极具竞争力。其次，四队技战术打法成熟且各具特色。海港主打攻势足球，申花擅于在逆境中翻盘，蓉城注重对比赛节奏的把控，国安则采用传控打法。
第四档：争亚冠档
这一档包含三支球队：浙江队、天津津门虎、山东泰山
以上三队有个共同点，那就是优势和弊端同样明显。
浙江队优质才俊多，有未来前景，但教练卡内达有点乱换人；津门虎神一场鬼一场；山东泰山底蕴在，但总拿不出最佳状态和配置。
第五档：黑马档
该档位特指青岛西海岸。本赛季，青岛西海岸队场上配合默契，战术执行力强。主教练邵佳一执教思路清晰，在多场比赛中，即便球队开场落后，仍能通过灵活调整战术，带队实现扳平或逆转。此外，球队启用大量年轻球员，展现出了十足的活力。从长远来看，年轻人必然会在中超赛场上占据重要地位。
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