海里最嫩的就是它，巨好吃

2025-04-05 23:01:07

银鳕鱼这样的顶级食材
只要吃过一次，就会惦记很久

蒜瓣肉般洁白无瑕，入口即化，细腻滑嫩
营养价值极高被誉为“流动的脑黄金”
完全可以闭眼入做法也非常简单❗

【香煎银鳕鱼】烹饪步骤
①洗净银鳕鱼，用厨房纸吸干表面水分
（不要去除鱼鳞鱼皮❗煎过之后好吃爆炸）
②撒上少许盐、胡椒均匀涂抹腌制20分钟
③热锅下黄油和鱼中小火每面煎3分钟至表面金黄
④出锅，挤几滴柠檬汁，撒上罗勒叶，搞定~

点击购买-法国进口银鳕鱼














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