为打破社交壁垒，帮助学生明晰自身优势，明确职业和学业方向，激发创新活力，4月1日，馨火·暖阳心理育人工作室联合文学院研究生会于学府城3-302A举办“MBTI主题趣味沙龙活动”。活动邀请馨火·暖阳心理育人工作室指导老师马丽媛出席，由工作室主任李一朝主持，文学院部分学生参加。
活动伊始，李一朝介绍活动流程并进行MBTI人格科普。MBTI基于瑞士心理学家卡尔·荣格的心理类型理论发展而来。它将人的性格从四个维度进行划分，分别是外向（E）与内向（I）、感觉（S）与直觉（N）、思考（T）与情感（F）、判断（J）与知觉（P），组合形成16种人格类型。同时，在心理健康领域，MBTI发挥着重要作用，当人们了解自己的MBTI类型后，能够对自身行为模式、思维习惯和情绪反应有更清晰的认识。
接下来，现场进行“影视人物猜猜猜”游戏。游戏以小组为单位开展，通过影视片段猜测角色。讨论线索时，小组成员交流想法、分享观点、相互启发，增进了彼此之间的了解，拉近了关系，营造出积极的社交氛围，提升了团队凝聚力。
最后，马丽媛进行活动总结。她表示，借助MBTI的理论框架，能够快速识别自身性格特质，找到情绪管理和压力应对的有效方法。同时，她结合自身大学生活经历展开讲述，传递出积极的生活态度，鼓励大家借助MBTI深入探索自我，主动寻找同频伙伴，共同打造丰富多彩的生活。
心理健康不仅是抵御焦虑、抑郁等情绪困扰的"免疫屏障"，更是激发创新思维、维系人际和谐、塑造健全人格的重要基石。面对学业竞争、就业压力与社交转型的多重挑战，保持心理韧性、建立正向认知体系成为培养新时代人才的关键环节。唯有筑牢心理健康防线，方能让青春之花在阳光雨露中绚丽绽放。
本次MBTI主题趣味沙龙的顺利举办，吸引了众多同学踊跃参与。通过趣味测试，同学们深入了解16种人格类型，帮助大家提升了自我认知，促进不同性格同学友好互动。展望未来，馨火·暖阳心理育人工作室与文学院研究生会将汲取经验，融入新元素，举办更多优质活动，满足大家对自我探索和文化交流的追求。
责任编辑：焦玉婵
来稿人：焦玉婵
摄影：馨火·暖阳心理育人工作室
来稿组织：西安建筑科技大学文学院研究生会
指导老师：周恒 马丽媛 雷高赟
