一、全球时局
1.习近平参加首都义务植树活动
习近平在参加首都义务植树活动时强调，汇聚共建美丽中国磅礴力量，让祖国大地更加绿意盎然生机勃发。
2.江泽民故居面向社会公众开放
4月3日，江泽民故居组织参观活动，江泽民亲属和生前身边工作人员代表，江苏省干部群众代表等参加。据悉，江泽民故居于近日面向社会公众开放。
3.财政部回应惠誉下调中国主权信用评级
4月3日，国际评级机构惠誉发布报告，决定将中国主权信用评级“A+”调降至“A”。对此，财政部有关负责同志接受媒体采访，强调中国经济基础稳固、长期向好的趋势未变。
4.国内金饰克价逼近千元
受美国加征关税引发的避险情绪影响，COMEX黄金期货突破3200美元/盎司，国内金饰价格达962元/克。投资者态度分化，部分人担忧短期回调风险，但机构仍看好中长期上涨趋势。
5.菲律宾军方妄言介入台海
菲武装部队总参谋长布劳纳声称“若台海冲突将参与救援在台菲侨”，外交部发言人郭嘉昆回应称台湾问题纯属中国内政，警告菲方“玩火者必自焚”。
二、政策速递
6.民盟中央副主席吴为山谈养老
全国政协副秘书长、民盟中央副主席、中国美术馆馆长吴为山接受采访时表示，养老不应只是安度晚年，更应成为人生智慧的沉淀、文化创造的延续。
7.东城区成立“五老”宣讲团
近日，东城区召开全区关工委工作会，宣布《关于成立东城区“五老”宣讲团的决定》，为首批“五老”宣讲团成员代表颁发聘书。
8.蓝天嘉园维修改造项目公布监理单位
北京市海淀区军队离休退休干部安置事务中心蓝天嘉园服务管理中心维修改造项目发布监理中选公告，北京海策工程咨询有限公司以8.946万元中标，对工程施工阶段提供监理服务。
9.北京劲松街道将建设“老老人”一站式服务平台
朝阳区劲松街道养老服务专业支持计划启动，现场签约智慧养老、健康管理、银发旅游、助老家政四大重点项目。下一步将建立“老老人”一站式服务平台，为独居及行动不便老人提供上门体检、用药指导等入户服务。
三、科技动态
10.工信部调研脑机接口康养机器人产业化
近日，工信部赴重庆调研脑机接口技术在养老领域的应用，重点考察下肢外骨骼康复系统等产品产业化进展。目前相关技术已接入100余家医疗机构，建成超20万例临床数据库。
11.双豆AI助手助力养老服务
双豆AI助手与各类智能设备互联互通，为老年人提供全方位的生活照料服务，可实时监测老年人的生活起居情况，提醒按时服药、预约医疗服务、安排送餐等，提供书籍、戏曲、音乐等娱乐资源。
四、兴趣爱好
12.第十一届中国国际养老服务业博览会将举办
4月3日，第十一届中国国际养老服务业博览会筹备工作新闻发布会在京召开。第十一届中国国际养老服务业博览会将于2025年5月21日-23日在北京·国家会议中心举办。
13.常州钟楼区清明思辨会
养老顾问协会联合企业举办“智趣老人思辨会”，21位老人围绕养老方式、代际关系等议题讨论，多数选择独立生活，展现新时代老年人自主意识
14.贵州贵阳“银发单身”婚恋活动
贵阳龙湾万达广场举办婚恋交友活动，多对“银发单身朋友”成功牵手，反映中老年群体情感需求增长和社会对老龄婚恋的关注。
15.北京举办银龄光影·李涛师生摄影展
4月2日，银龄光影·李涛师生摄影展在北京市紫竹院公园静逸斋举办，展览展出李涛摄影作品7张、学员摄影作品36张及学员作品轮播视频。
六、健康贴士
16.健康长寿膳食搭配推荐
黑芝麻、核桃、山药等富含营养，可增强免疫力；推荐早餐西洋参小米粥+蒸蛋羹，晚餐山药枸杞排骨汤+燕麦馒头。每日盐摄入不超过5克，减少酱油、咸菜等隐形盐。每日4-5餐，每餐五六分饱。
17.清明养生提示：慎食青团
中医专家建议糖尿病患者、胃食管反流患者少食糯米制品，避免加重消化负担。
七、回忆人生
《徐锦荣人生回忆录》
1958年开上第一批解放牌汽车时，我挺直腰杆，油门踩得轰隆隆响。
路过村口，乡亲们围上来看稀罕，小孩追着车跑。
那是我这辈子最‘神气’的一天，仿佛开的不只是车，还是国家的未来。（徐锦荣口述，拍摄团队整理）
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出品 | 银河家史
编辑 | 丁爽
