湖南一女子健身房猝死，网友：老板倒大霉了
这个很多人可能不知道，运动这个东西是要适当的，而不是硬撑。如果你的身体承受不住还要坚持做高强度锻炼的，那反而会对身体造成严重的损坏。所以平常我们运动应该是循序渐进，等身体完全适应了再去挑战更高难度。
这不4月3日有网友发视频爆料，说是湖南益阳有一个女子在健身房内突然猝死了。根据视频发布者描述，当时那女子是在健身房里锻炼，但不知道怎么突然就昏了过去。后面被人发现之后，也是叫了救护车。但可惜的是，救护车赶到的时候女子已经是没有生命体征了。
对于此事，记者也是从附近多位商户口中证实了这件事情。当时都没有人和这个女子有过接触，所以大家也认为她是在运动的过程当中猝死的。有可能就是女子有身体上的疾病，又或者说是运动过度导致的。对于这件事情，有网友也表示这下健身房要倒大霉了。
只能说健身房确实是倒霉，遇到这种事情也很难说清楚。最主要是大家很忌讳这个，得知你健身房死人了之后，怕是就不会敢来你这健身了。所以接下来的话，健身房的生意可能会变差。最重要的，就是不知道家属到时候会不会来追责。说你没有尽到安全义务，没有看着点什么的。遇到这种事情，换做是哪个老板也是头疼。
但这件事情其实也给大家提了个醒，如今的年轻人几乎常年不运动，一休息就在家躺着玩手机。这样持续下去，你们的身体肯定会处于一个亚健康状态。所以如果你们突然想要锻炼的话，那记得还是做一些简单的运动。千万不要一上来就挑战高难度的，从而导致身体受伤。
