在当今社会，青少年的学习压力日益增大，六年级正是孩子们面临关键转折期的阶段，他们不仅需要适应知识的提升，还要面对自我发展和社交环境的种种挑战。在这一时期，厌学心理尤为突出，许多孩子甚至对学习产生抵触情绪，这不仅影响他们的学业成绩，也给他们的心理健康带来了负面影响。因此，作为教育工作者和家长，了解如何疏导和引导六年级学生克服厌学心理显得尤为重要。
主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
厌学心理的根源往往与学生的心理状态、学习环境、家庭背景及自身能力等因素紧密相关。许多孩子因为对学习的恐惧、自信心不足或学习方法不当而逐渐失去对学习的兴趣。有些学生在学习过程中感到无助和孤独，他们渴望得到关注和理解，却往往感受到的是来自父母和老师的压力。对于这些孩子，创造一个宽松和谐的学习环境至关重要。家长和老师应多与孩子交流，倾听他们的声音，了解他们的想法和感受，帮助他们消除对学习的抗拒心理。建立良好的沟通习惯，让孩子敢于表达内心的困惑和不安，是解决厌学问题的重要一步。
针对学习内容本身，授课方式和学习方法也需要不断调整和创新。六年级的学生往往具有较强的好奇心和探索欲，如果一味采用传统的灌输式教学，容易使他们感到乏味和压抑。教师可以通过项目学习、实践活动等多样化的教学方式来激发学生的学习兴趣。例如，结合孩子们感兴趣的主题开展课堂讨论，或者组织相关的社会实践活动，让孩子们在真实的情境中学习知识，体会学习的乐趣。这种方式不仅能增加他们对知识的理解和掌握，还能提高他们的参与感和积极性，进而有效缓解厌学情绪。
建立合理的学习目标也非常重要。许多学生在面对繁重的学业负担时，容易感到焦虑和压力过大。在这种情况下，教师和家长应帮助学生制定切合实际、循序渐进的学习目标，让他们能够在一个个小目标的达成中获得成就感。成功的体验是克服厌学情绪的重要动力，因此，关注孩子的每一点进步，及时给予鼓励和表扬，会让他们倍感信心，从而增强对学习的积极态度。
培养孩子的自我管理能力也是疏导厌学心理的重要环节。当孩子们在学习过程中学会制定合理的学习计划、掌握有效的学习方法时，他们的学习自信心会有所提升。可以引导他们使用时间管理工具，合理安排学习和休息时间，使学习变得更有条理和可控。同时，鼓励孩子参与兴趣小组、社团活动等，锻炼他们的组织和协调能力，让他们在参与中获得成就感和归属感。
作为家长，关注孩子的心理健康同样不可忽视。对孩子的支持和理解是他们走出厌学情绪的重要保障。家长应尽量营造一个温馨、积极的家庭氛围，应该尊重孩子的个性发展，避免以批评和指责的方式给他们带来更大的压力。定期与孩子进行心灵对话，了解他们的内心世界和情感需求，帮助他们缓解心理负担和焦虑情绪。
心理辅导也是解决厌学问题的重要手段。学校可以在心理健康教育上多下功夫，设立心理辅导老师，定期对学生进行心理疏导和帮助，引导他们正确面对学习压力，调整心理状态，在专业的支持下，找到克服厌学心理的有效方法。这不仅仅是帮助学生学习，更是帮助他们学会与自己和解，培养健康的心理素质。http://www.sglongjoy.com
六年级是一个充满变革的年纪，每个孩子都在经历着自我认知的变化与成长。作为成年人，教师和家长的每一个细节、每一次引导，都可能深刻影响孩子的心灵成长。对厌学心理的理解与疏导，不仅需要理论知识的支持，更需用心去关注孩子的情感，倾听他们的诉说，帮助他们找到属于自己的学习动力和乐趣。在关爱与陪伴中，孩子们定会走出厌学的阴霾，迎接更美好的未来。
