一、时事新闻
1.解放军台海联合演训震慑“台独”
东部战区自4月1日起组织海、空、火箭军等多兵种联合演训，重点演练海空警巡、夺取制权、对海对陆打击等科目，形成对台岛“四面包围”高压态势。演习命名《进逼》，释放随时实战信号。
2.海警舰艇编队位台岛周边海域组织执法巡查
4月1日，多支海警舰艇编队位台岛周边海域组织执法巡查，开展临检拿捕、拦截扣押等科目演练。台湾是中国的一个省，这是按一个中国原则依法管控台岛的实际行动。
3.国台办划出“台独即战争”红线
国台办发言人朱凤莲明确表示，赖清德当局将大陆定义为“境外敌对势力”并推动“脱钩断链”，是“两岸和平破坏者”，强调“台独”意味着战争，反制措施针对分裂势力而非台湾同胞。
4.俄称在多地打击乌军目标 乌称袭击俄军事装备集中区
俄罗斯国防部3月31日称，俄军继续在苏梅、哈尔科夫、顿涅茨克等方向打击乌军目标，击落乌军150架无人机。乌军方称，乌军袭击了俄军多个人员、武器和军事装备集中区，并在哈尔科夫方向击退俄军多次进攻。
二、政策速递
5.北京确定今年居民基本养老保险缴费标准
北京市人力资源和社会保障局近日发布2025年城乡居民基本养老保险缴费标准，最低标准为年缴费1000元，最高标准为年缴费9000元，4月1日至12月10日办理参保缴费手续可享受相应年度缴费补贴。
6.宁夏支持社会力量发展养老产业
日前,宁夏回族自治区民政厅印发《关于支持和规范社会力量发展养老产业的若干措施》,进一步完善支持和规范社会力量参与养老产业政策机制，推动养老产业高质量发展。
7.上海丰富养老金融产品
人民银行上海总部牵头上海市十二部门联合印发《做好上海金融“五篇大文章”行动方案》，明确提出高质量发展养老产业金融，丰富个人养老金融产品，提升金融服务适老化水平。
三、科技动态
8.雷军回应SU7爆燃事故
4月1日晚间，小米创办人、董事长兼CEO雷军发文回应安徽SU7事故。喜欢智能驾驶的老人，也要避免过度依赖科技。
9.科技赋能银发经济应注意安全
北京理工大学机电学院教授段星光指出，养老机器人产业仍处于发展初期，企业需摒弃“技术炫技”思维，建立“零认知负荷”的交互体系，优化适老化交互范式。
10.深圳养老护理院上岗机器人康复师
近期，3台机器人康复师在广东省深圳市养老护理院“上岗”，受到老人们的欢迎。这3台机器人康复师的全名叫AI康复治疗机器人，可以为老人提供艾灸、推拿、超声波等高效精准的康复服务。
四、健康资讯
11.春季要防止抑郁、过敏焦虑
春季气候变化和激素波动易诱发情绪问题，市民需警惕由于季节变化带来的春季抑郁、过敏焦虑等心理健康风险。每日保证一定时间的户外光照、参与社区园艺活动等有助于改善春季抑郁。
12.健康步行要适度
美国心脏协会（AHA）发布的一项研究表明，老年人每天步行6000—8000步，死亡风险明显降低，但当步数超过12000步时，可能带来关节损伤等负面影响。
五、老有所乐
13.淄博市养老护理技能大比拼
近日，山东淄博举办2025年“技能兴淄”职业技能大赛养老护理职业技能竞赛，项目涉及生活照护、基础照护、康复服务、心理支持等4个职业功能模块。
14.2025青岛石老人沙滩风筝季启动
近日，以“筝汇崂山、放飞欢乐”为主题的2025青岛石老人沙滩风筝季暨“春色崂山”文旅休闲季正式启动。专业风筝表演、主题市集、亲子活动、NPC巡游四大板块活动精彩上演。
15.深圳开展关爱老年人服务活动
连日来，深圳市光明区玉塘街道系列关爱老年人活动如火如荼开展，丰富了辖区老人的精神文化生活。
六、人间真情
16.八旬老兵捐出毕生积蓄建希望小学
山东临沂87岁退伍军人捐赠120万元，用于翻新偏远山区小学教学楼。
17.志愿者为独居老人安装智能守护系统
深圳青年团队免费为独居老人加装烟雾报警器、水浸传感器，覆盖1000户家庭。
七、回忆人生
18.《岁月留痕：我的前半生》
记得1965年夏天，我第一次走进棉纺厂车间。机器轰鸣声中，师傅老李把沾满油渍的手套递给我，说了句：‘小伙子，干活得先学会听机器的脾气。’那双手套磨破了我的掌心，却也教会我如何在嘈杂中分辨每一根纱线的呼吸。四十年后，当工厂拆迁的烟尘腾起时，我仿佛又听见老李的咳嗽声混在机器的呜咽里……
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出品 | 银河家史
编辑 | 丁爽
