因为哥哥张本智和，张本美和开始被球迷所熟悉，不过在此前，多个乒乓球名宿就直言张本美和的天赋要强过于哥哥张本智和，未来张本美和的成长可能会非常的迅猛。
为什么呢？2008年出生，张本美和早早开始接受乒乓球训练，2018年，10岁的张本美和在选拔赛上交出了31胜1负的成绩获得了年度第1，入选了日本国少队。
2019年，还没有到11岁的张本美和获得了国际乒联青少年巡回赛瑞典赛U-13级别的女单冠军。2020年国际乒联捷克青少年巡回赛（18岁以下）女单的逼平，11岁的张本美和夺冠。此后的张本美和开始迎来了大爆发，她几乎垄断了同年龄段的所有大赛的奖项，比如事节庆，13岁的张本美和获得了混双冠军，同时拿到了U15女单、女双和团体项目的金牌。2022年，14岁的张本美和开始征战WTT的比赛，同年8月，14岁的张本美和获得了第一个WTT分站的混双冠军。2023年，张本美和代表日本队获得了亚运会女团的亚军、2024年巴黎奥运会，张本美和获得了女子团体亚军，2024年，亚锦赛，张本美和代表日本女队获得团体冠军、个人亚军。
获得了诸多的荣誉，而张本美和才18岁，张本美和的成绩已经超过所有的同龄球员，而在近期的印度金奈站获得了女单冠军后，张本美和也是迎来了喜讯，那就是张本美和超过了早田希娜、平野美宇的世界排名，成为日本女队的一姐，张本美和的世界排名来到了第5，成为了日本女队中最高的存在。
在澳门世界杯即将来到的时候，世界排名来到职业生涯新高，张本美和也是对于自己信心满满，在接受采访的时候，张本美和也是发声表示将在接下来的澳门世界杯上，全力以赴，去冲击奖牌。在采访中，在被问到对于孙颖莎等球员的时候，张本美和这一次并没有再用孙颖莎选手或者莎莎姐姐的称呼，而是用了“中国对手”实力很强劲，很强大，希望可以在澳门世界杯上击败更多的对手取得好成绩。
随着张本美和的世界排名提升到生涯的新高度，张本美和将在日本女队崛起，而在国际赛场，如果我们不能像当时摁下伊藤美诚那样摁住张本美和，一旦张本美和完全成长起来，单单是张本美和年龄的红利就是我们难以匹配的。
