作者：香克斯
今天咱们来聊聊一个可能正在悄悄影响你生活的“隐形杀手”——“煤气灯效应”。
啥是“煤气灯效应”呢？
简单给您举个例子，就像在电视剧《不要和陌生人说话》里，安嘉和对梅湘南的种种精神虐待，不断否定她的感受和判断，让梅湘南在痛苦中迷失自我。
这就是典型的“煤气灯效应”。
再比如说，在职场中，有的领导总是挑你的毛病，说你这不行那不行，时间长了，你可能真就觉得自己能力有问题。
可实际上呢，也许只是领导在故意打压你。
那咱们该咋办才能远离这讨厌的“煤气灯效应”呢？
第一，要有坚定的自我认知。
你得清楚地知道自己的优点和不足，别因为别人几句话就否定自己。
就像那句话说的：“我就是我，不一样的烟火！”相信自己的感觉和判断，别轻易被别人带偏。
第二，果断远离那些总是贬低你的人。
不管是朋友还是亲人，如果他们总是给你负面的评价，让你心里不舒服，那咱就离他们远点。
人生这么短，没必要在这些人身上浪费时间和精力。
第三，多和正能量的人在一起。
他们会看到你的闪光点，给你鼓励和支持，让你越来越自信，越来越强大。
总之啊，一定要警惕身边的“煤气灯效应”，勇敢地保护好自己的心灵，向着阳光灿烂的人生大步前进。
愿我们都能拥有清醒、自信和快乐的生活。
作者简介：香克斯，一个人要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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