截止到2025年，我国灵活就业人数超过2.4亿，占据了城镇就业人口的43%，主要为外卖员、快递员以及网约车司机等收入不稳定的人群。
国家为了照顾灵活就业人群，推行了灵活就业社保缴纳，放宽了社保的缴纳条件，可就在去年，延迟了退休年龄和缴费年限，也让灵活就业人员压力很大。
但除了这个政策之外，国家实施的弹性退休办法，对灵活就业社保人员也适用，就是说在满足条件之后，灵活就业人员也能提前3年领取养老金。
弹性退休政策解读
弹性退休办法，是建立在退休延长政策上的。在延迟3年退休之后，男性从60岁逐步延长到63岁；女性从55岁延长到58岁。时间并不是一刀切，是从24年之后晚退休一年，退休时间延长3个月，以此类推。
弹性退休，提前或者延长的退休年限，最长不超过3年，并且提前退休的时间，不能早于原来的法定年龄，即男性60岁女性55岁。在这个时间点里，只要满足弹性退休的要求，就能不用延长3年时间退休。
提前退休硬性条件
满足最低的养老保险缴费年限，是弹性退休除了达到之前的法定退休年龄（男60女55）之外，另一个硬性条件，只有同时满足这两个条件，才能申请提前退休。需要注意的是，提前退休要求的养老保险缴费年限，是按照延长后的缴费年限计算的。
改革后的养老保险缴费年限，有5年的过渡期，在2025-2029年期间，退休人员的最低缴费年限还是按照15年计算。从2030年开始，每年增加6个月，直到2039年全面普及养老保险最低缴费20年的标准。
举个例子，灵活就业人员在2030年之前退休，只要年龄满足（男60女55），养老保险缴费年限够15年，就可以申请提前退休。2030年之后，缴费年限就要按照标准延长，比如说你2032年退休，就要在15年的基础上，再加18个月。
办理提前退注意事项
- 准备材料：身份证、户口本、社保卡，这是证明个人的材料。劳务合同或者个体营业执照、工作证明以及社保缴费记录。
- 提前时间：有过企业工作或者服过兵役的，要在提前退休的年龄提前3个月，向本人档案托管部门，提交书面申请。没有的话，只需要提前1个月，向当地社保部门提交申请即可。
- 办理流程：准备个人材料→领取企业工作档案→提前1-3月提交书面申请→等待审核通过→到达提前退年龄办理退休手续→办理完结
注意事项
目前各地区，对于灵活就业人员社保的补缴，最新规定是允许补缴3年内的断保部分，并且免收滞纳金。暂未提及，到达法定年龄时缴费缴费年限不够的补缴办法。
灵活就业人员，个别地区可以在法定退休年龄后，延长5年缴纳养老保险，前提是你的缴费年限差5年以内。不然就只能退保，或者转居民养老。
