人生的难，逃不过这几关。多数人一碰上，就焦头烂额，甚至无力招架。
说到底，生老病死才是真正的大事。
其他烦心事，再折腾也只是小打小闹，哪能跟生死较劲？
人的命运，看似自己掌控，实际上早被因果和现实左右。
想让自己活得顺点，唯一能做的，就是趁活着对自己好点。
别总为鸡毛蒜皮的破事上火，别把烂人放在心上，命只有一条，熬过来了才算赢。
01
一个人的疾病。
一个人得病，绝不是凭空来的。饮食习惯、家族遗传、运动多少，甚至熬了多少夜，全都算账。
可惜，很多人到了医院，才后悔自己当初怎么就管不住嘴、迈不开腿。
现实就是，身体坏掉，不会给你提前通知。
有的人年纪轻轻，身体却比老头还差，三天两头往医院跑；有的人抽烟喝酒几十年，结果躺在病床上，连呼吸都得靠机器。
是不是遗传？是不是环境？这事儿谁说得清。
但你要是成天吃垃 圾食品、熬夜、缺乏锻炼，那就别怪身体迟早找你算账。
人吃五谷杂粮，哪有不生病的？
但能控制的地方，咱就别放任自流。
饮食、作息、锻炼，全是你自己能把握的，别等病来了才抱怨命不好。
02
一个人的死亡。
人最怕的，不是死，而是怎么死。
有的人走得干脆，睡一觉就没了；有的人呢？躺在病床上，插着管子，痛不欲生，死也不是，活也不是。
想活得长一点？简单，别去主动招惹死神。
喝得烂醉，半夜冻死在马路边；开车飙到一百四，直接报废；烟酒不离手，五十岁不到，癌症缠身。
你要是非得跟身体作对，那老天爷迟早给你个交代。
要知道，意外的发生或许难以防范，但日常生活中那些能够掌控的方面，我们决不能肆意放纵。
倘若总是肆意妄为，不断挑战身体的极限，那么老天爷终究会给出严厉的惩罚和交代。
少作死，才能多活几年。
与其惧怕死亡，不如让活着的每一天值点钱，不然熬到最后，连怎么死都不能选。
03
一个人的衰老。
想老得慢点，就别太累，别太折腾自己。
衰老是所有人都逃不过的事，但有些人老得快，有些人老得慢。
有人四十岁还能光彩照人，有人三十出头就满脸沧桑，区别在哪？就在于操不操心，累不累。
你要是每天两份工连轴转，回家还得操心家里大小事，烦心事一堆，那不用怀疑，几年下来，脸上的褶子能比同龄人多一倍。
那些看着年轻的，不是天生好命，而是懂得保养、会调节，少受气、少操劳，自然看着精神。
现实里，衰老不只是年龄的问题，更是生活方式的反映。
如果真不想老得太快，就别总让自己过度透支。
钱要赚，日子要过，但别拿健康和青春去填无底洞。
人这一辈子，能活得轻松点，才是真本事。
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