3月27日中午12点，湖南卫视与芒果TV联合打造的人文纪实节目《小小的勇气》开播。首站赵露思带着好友闹闹傅铂涵一起，来到四川省甘孜藏族自治州雅江县八衣绒乡，带着勇敢逐光的决心出发，去感受来自大山人家的温暖。
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《小小的勇气》一经官宣，迅速吸引了粉丝与网友的关注。节目官方不仅与情感领域大V博主联动，从内容拆解节目立意，正向促成 #小小的勇气打气信箱# 活动持续引发热议；还引导观众关注 #为什么焦虑症患者逐渐年轻化# 等社会向议题，引发关注情绪健康的正向讨论，并攀升至微博热搜主榜。与此同时，联动四川文旅、甘孜文旅，促使 #四川甘孜我的心灵治愈地# 登陆四川同城榜TOP1。截止目前，节目收获全端热搜264+，登陆微博综艺影响力热播榜、猫眼电视综艺热度榜、灯塔网播综艺榜TOP1，豆瓣实时热门电视榜TOP7，并登上世界趋势榜单。
伴随节目播出，网友们也纷纷从赵露思的旅程中看到了柔软的力量：“看了第一期哭得稀里哗啦，内心触动很大”“露思教会我因为爱再活一次”“芒果用瞬间带一个碎过的人去找她的支点，所谓治愈，就是如此了” 。
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出发，去有太阳的地方
“想去有太阳的地方”是赵露思此次行程出发的原因。节目里，她透过镜头坦言自己选择此次目的地是因为看到好友发来的视频——几位小朋友在高原的日光倾洒下嬉闹玩耍，“很酷”成为了她对素未谋面的新朋友的“标签”。令她更加惊喜的是，目的地这里的“太阳”不只是天气，还有一份如“太阳”般温暖照亮他人的情谊。
与赵露思多次合作过的弟弟闹闹，如同小鸟总是欢快雀跃地围绕在身边，“腿脚不好可以当门将”，爱踢球的他自然而然地融纳当地小孩组成球队，用乐观心态时刻感染着行程中的每时每分；还有村中的孩子们十分暖心的表白“今天阳光灿烂，是因为你来了，它要照耀你”的哥哥妹妹、为她搭帐篷的爸爸妈妈，村庄里每个人都在用淳朴又善良的言行举止，用心传递出一份份人与人之间自然流露的感动。
倾听，来自内心的声音
向外探求固然重要，而在旅途中向内叩问亦然必不可少。出发前，赵露思倾听内心的声音，坦言自己想要的十分简单，就是“想要在旅途中获得开心”；并在与闹闹的聊天中表达，自己正是因为拥有这份小小的勇气，所以才来到了一个以前从来都不敢去的地方。或许在抵达之前，偏远的地理位置与高原的环境因素，都会让人内心隐隐不安。但当真正踏上这片土地的瞬间，所有的不安都烟消云散。眼前，成群的牛羊悠闲地吃草，广袤的蓝天澄澈如洗，每一处景致都散发着治愈人心的力量。
在篝火旁，赵露思还分享了焦虑症的惊恐与高原反应的症状相似，并表达看到别人出现高反症状，内心会有种微妙的释然，不由自主地生出“我也是正常的”“原来大家在这片高原上，身体反应都差不多”的念头。正是这种微小又细腻的情绪触点，向身边人吐露出的这种情绪反馈，一步步将她“小而具体”的感受累积，呈现出一段恰如其分的日常治愈之旅。
在风吹经幡里聆听，在日照金山中许愿，赵露思的小小旅程已经开启。锁定芒果TV，3月27日起每周四中午12点，湖南卫视每周五晚22点，与她一起感受自我本色，探寻生活的另一种方式。
