女儿放学回家时开心的跟我说，她有一颗牙齿松动了，她要换牙齿了。我凑近一看，发现她除了牙齿松动，里边也冒出来了一颗小小的牙齿。乳牙没掉，恒牙已经长出来了，两颗牙齿并排长。
为何越来越多的孩子出现双排牙？这3个原因，父母了解一下。
原因一：喂养太精细，牙齿躺平了。
老一辈常说孩子牙嫩，得吃软烂的，于是我们习惯把水果榨汁、排骨剔骨、苹果切块，生怕孩子嚼不动。但正是这种过度保护，让孩子的牙齿和颌骨失去了锻炼机会。
为什么精细喂养会导致双排牙？首先，咀嚼刺激不足，乳牙的牙根需要通过啃咬硬物自然吸收脱落。长期吃软食，乳牙赖着不走，恒牙只能另寻出路。其次，颌骨发育不良，孩子的颌骨就像地基，需要咀嚼硬物来拓宽空间。长期吃流食、泥状食物，颌骨发育不足，恒牙没地方长，只能挤成双排。
原因二：营养过剩，恒牙过早萌出。
现在的孩子不缺营养，但补过头反而可能坑娃，比如钙摄入过多，可能让恒牙提前发育，而乳牙还没到脱落时间，导致双排牙。
哪些情况容易营养过剩？比如，父母给孩子盲目补充钙剂、维生素等；比如孩子摄入过多的高蛋白、高热量的零食（如奶酪棒、蛋糕等）；比如，孩子挑食，父母用营养剂替代天然食物。
原因三：乳牙生病了，根部黏牢了。
乳牙蛀了、发炎了，很多家长觉得反正要换牙，不用管。殊不知，蛀牙引起的根尖周炎会让乳牙牙根和牙槽骨粘连，恒牙只能从旁边绕道长出来。
哪些是乳牙生病的信号呢？比如孩子牙齿发黑、有洞；比如孩子牙龈红肿、出血；比如孩子抗拒咀嚼或喊牙疼。
如果孩子长双排牙不处理，会有什么危害呢？首先，双排牙会导致孩子恒牙歪斜、地包天、龅牙等问题，影响孩子颜值；其次，双排牙容易导致牙缝藏食物残渣，容易蛀牙、口臭，甚至引发牙龈炎，影响孩子口腔健康；再次，孩子可能因牙齿难看而自卑，不敢大笑。
那如果发现孩子双排牙，家长该怎么做呢？首先，要带孩子及时就医，一旦发现双排牙，尽快拔除滞留乳牙，给恒牙腾位置；其次，调整孩子的饮食习惯，减少糊状食物，鼓励孩子自己啃咬；再次，带孩子定期做牙齿检查，换牙期每3个月看一次牙医，早发现早干预。
从今天起，把苹果切成块，换成整个啃；把排骨汤里的肉，换成带骨头的肋排；逐步增加食物硬度，换牙期多吃玉米、坚果等；多吃天然食材，避免过度依赖补充剂；每天刷牙2次，饭后漱口，每半年做一次口腔检查。毕竟，健康的牙齿，才是孩子自信笑容的底气！
