家人们，我跟你们说，娱乐圈最自律、最狠的人出现了，她就是叶童！
你们知道她平时吃啥吗？简直就是减肥人士的标准餐。每天都吃得特别清淡，糙米饭、西兰花、清蒸鳕鱼，顿顿就这些，而且还用量盒卡着量吃，一点都不含糊。
叶童今年都60岁了，据说连薯片包装都没撕开过。别人吃饭是享受美食，对她来说，吃饭就是一场精确到卡路里的计算。就说最近在《浪姐6》里，姐姐们吃自嗨锅解解馋，她就盯着加热包一个劲儿感叹神奇，最后就夹了一筷子青菜。
她可不是这两天才这样，这习惯都保持几十年了。20年前她就讲过自己的饮食习惯，早餐喝豆浆、吃饼，午餐就啃蔬菜沙拉，晚餐搭配牛肉和少量甜品，一天摄入的卡路里绝不超过2000。宵夜？她是碰都不碰，之前有次吃了宵夜，一下子胖了十几斤，减肥的时候可把她折腾惨了。
别人保温杯里泡枸杞养生，她更讲究，只喝桂圆枸杞的养生茶。清蒸鳕鱼、水煮西兰花配糙米饭，就这老三样，她一吃就是几十年。剧组聚餐的时候，别人都吃香喷喷的叉烧饭，她倒好，宁愿自己带三明治吃。
网上好多网友都调侃她是“行走的卡路里计算器”，就看自嗨锅那红油汤底都馋得不行了，可还是咬牙忍住没吃。这股子自律劲儿，咱们年轻人都得服。现在国家都提倡健康饮食，她这自律程度，完全可以当教科书了。
都在说女明星保养靠医美，叶童偏不，就靠一日三餐严格要求自己。你们就说，她这种生活方式，咱们一般人能坚持几天？
