北京时间3月28日，中国跳水奥运冠军全红婵迎来18岁生日，国际奥委会官方微博晒出了全红婵近期的专访。全红婵讲述了自己从东京奥运会到巴黎奥运会的历程。
东京奥运会一飞冲天，以466.20分夺冠之后，全红婵又夺得全运会冠军，但是随后和陈芋汐较量，全红婵胜少负多。不过，全红婵最终克服压力，拿到了2023年亚运会冠军、2024年世锦赛冠军和巴黎奥运会冠军。
“但那几年就觉得自己也挺不容易的。在训练中，还有在比赛中、生活中，我觉得都挺难受的。尝试了失败的感觉吧。这三年，比了很多比赛，然后基本上大部分都是输的。就搞得自己比较没有自信吧。我觉得想得比较多，然后压力也比较大。但是在备战的时候，自己和教练谈了一次话，也没有那么害怕了。”全红婵说道。
全红婵一方面在经历身体发育，另一方面她的心态受到了一些影响。“巴黎奥运会的时候，自己比平常的比赛放得比较开吧。回想这几年的不容易，然后到站上领奖台那一刻，觉得还是值得的。那几年也是输太多了吧。挺多事情都有点压垮我的感觉，所以每一场比赛我都特别想去跳好。然后就导致自己会发挥不佳吧。但那场比赛总体来说，比之前的比赛心态都要好。”全红婵说道。
不得不说，陈若琳在帮助全红婵调整心态方面做得很不错。陈若琳对全红婵要求很严格，两人甚至有过争执，但最终还是和好。陈若琳和全红婵是一对师徒，也像是好姐妹。
陈若琳在运动员时代也经历过发育关，但是她最终克服了，并且实现了在奥运会上夺得5块金牌。
全红婵提到了自己小时候想过放弃跳水，因为很累，而且长时间见不到父母，曾经有过哭闹。最严重的一次，全红婵找了教练和领队说要放弃了。不过，她后来还是冷静下来，留在跳水队。接着她取得了好成绩，交到了好朋友，觉得跳水很有趣了。
对于东京奥运会取得成功，全红婵表示：“第一次去比的时候也是有点紧张的，但是年纪小也就没有想得很多，就比较平常心吧。当时东京奥运会完了之后，没什么变化我觉得。但是慢慢地在一些比赛积累一些经验，自己也会慢慢地去成长。”
巴黎奥运会过后，全红婵又面临一个挑战。中国女子10米台运动员，还没有人在20岁过后夺得单人项目奥运冠军。陈若琳也不例外，陈若琳在20岁过后拿了一块双人10米台奥运金牌，她的两块单人10米台奥运金牌是在20岁之前获得的。
全红婵承认自己过了巅峰期：“我觉得自己并没有在巅峰，我觉得已经有点在慢慢地往下走的感觉。刚开始恢复的时候因为减重了一些，体能下降了很多。然后所以要跟上，要练的强度比较高。然后还要防止一些伤病。接下来先做好当下吧。”
