1993年的时候，当时的大导演王晶和李连杰准备一起合作电影《新少林五祖》，当时投资方就跟王晶指定说，要李连杰出演这部戏的主角。
按照原本剧本，李连杰如果饰演的是“少林五祖”的其中一个，那么，王晶就需要再找到另外的4个动作高手来和李连杰搭戏，这对于导演王晶来说是有难度的。
事实上，在当时可以和李连杰旗鼓相当的动作演员屈指可数，成龙擅长的是功夫喜剧，不过，成龙在兵器上面并不擅长，而甄子丹常年在国外学习拳击，在武侠剧方面并不太适合。赵文卓虽然武功很厉害，不过，拍戏的时候，演技比较一般，而且赵文卓当时正在和徐克拍戏。因此，王晶当时并没有找到另外4个合适的“少林四祖”。
之后，王晶想到了一个办法，就是找来4个孩子饰演“少林五祖”，而让李连杰这个大腕来饰演洪熙官，作为保护“少林五祖”的武术高手。
王晶当时还到了北京少年宫挑选一个适合演洪文定的小演员，当时谢苗就在王晶面前表演了一套长拳，表演得有模有样，而且王晶看出谢苗这孩子和李连杰小时候有点像，挺挺适合出演洪文定这个角色的，于是就选中了谢苗出演《新少林五祖》。
谢苗因为当时年纪很小，也从来没有演过戏，在现场拍戏的时候，都是导演说什么，谢苗就演什么。不过，谢苗的武术功底还是很扎实的，在戏中的许多武术动作都坚持自己上，几乎没有用到替身演员，这点就令王晶十分欣赏。
在拍摄《新少林五祖》的时候，谢苗经常要穿着厚厚的长袖的服装来拍摄，当时天气也是很炎热，拍戏的时候，谢苗经常是满头大汗，不过，可以和自己的偶像李连杰拍戏，谢苗还是很高兴的。
在剧组的时候，谢苗和剧组人员的关系很好，李连杰在谢苗面前就像大哥哥一样，也是很照顾谢苗的，平时也会教谢苗一些功夫。
多年以后，谢苗在一次节目中谈到李连杰的时候就说：“我小时候起点太高了，当时可以跟李连杰老师拍戏，李连杰老师是功夫片的代表。”
