喝水或不能吃也胖，能吃还瘦，都是脾胃的问题。
先说喝水也胖，意思就是没吃很多有营养的东西，按理说，不会长肉，但发现还是胖了。
我就问他，有没有见过泡水的银耳，晒干之后是小小的一朵，但一泡水之后变成碗口那么大，是不是就显得胖了，所以喝水也胖的人，是虚胖，水胖。
你掐一下，肉都是软绵绵的，人没有力气还怕冷。放养在山间的走地鸡跟关在笼子里的饲养鸡，同样养的时间，或者饲养鸡可能比走地鸡还要大，但一打开就知道，饲养鸡皮下全都是脂肪，一放锅里炒容易出水，很难炒得香。
城市里的人跟饲养鸡的生活环境其实是很相似的，可能人的笼子比鸡笼要大一点，也是吃饱了就躺着，所以肚子里有脂肪，肝里也有脂肪，心里也有痰，其实脂肪就是阴的，当阴多时，就会损阳，所以你会发现肥胖的人，心脏、肾脏功能特别差，怎么知道？
你大量喝水看看，心也不舒服，手脚都发软，因为水也是阴的，也会损阳，所以如果是我铁粉的人就知道，阴从阳化。用点温热药，加上适量的运动，胃口就会慢慢打开，脾阳足，脾主肌肉，脂肪就能转化成肌肉，人反而慢慢瘦下来。喝水都胖的人，你就温阳准没错。
有网友说天天在吃水果沙拉，完全不吃主食，一天只吃两餐，但还是瘦不下来，还头晕眼花，面黄经闭，说明还不了解阴从阳化的道理。
再说说能吃还瘦，口渴想喝水，说会不会是糖尿病，一测血糖也不高啊，那吃的东西到了哪里？其实就一句话，“胃有热，则消食善饥”，很多人夏天胃口不开，都想吃点辣的，辛辣的东西就能增胃热，能帮助胃消化。
又由于胃里有热不仅消化食物快还会消耗阴津，所以口渴想喝凉水，甚至牙龈肿痛，小便发黄。其实就是火大烧锅，那锅里的营养消耗掉了，就不能上供于心了，于是心阴虚、心血虚也出来了，心烦失眠多梦就来了，不能睡觉，人可不一下子老了5岁。
所以要养胃阴，滋心阴，安心神，可以用生脉饮合四君子汤加减，酌加清热收敛的。乌梅、竹茹、生龙骨和牡蛎。吃了两周多，情况就好转了。如果胃火旺胃热盛，就要清泄胃热，用人参白虎汤加减。
所以脾主肌肉，脾主四肢，虚胖与干瘦都是脾胃病。正像网友说的，平时要注意养脾胃，适当两斤保命膘（这里的膘可不是肥肉，是肌肉哈），不然一生病，一口都吃不下，又或者不吃还饿，后面调理的时间就长了。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。
