核战这两个字，听着就让人心里发怵。可是核战的威胁却从来没有消失。
而一旦核战警报拉响，留给我们的时间只有20分钟。
20分钟，连顿外卖都送不到，却能决定生死。
作为14亿国人中的一员，真的该来看看，这20分钟该怎么自救...
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前5分钟
警报声一响起，千万别愣在原地当“木头人”，第一时间得让自己镇定下来，快速做出判断和行动。
首先，你得赶紧判断一下自己所处位置安不安全。
要是你正好在军事设施、军事基地附近，或者在大城市的市中心这种人口密集、战略意义重大的地方，那可得注意了，这些地方大概率是核弹的重点“照顾”对象。相反，要是你在一些偏僻的小角落，相对来说可能会安全那么一丢丢。
接着，赶紧想想身边有啥能带上的必需品。
水肯定是重中之重，人要是没水喝，撑不过三天。再拿点能填饱肚子的食物，像压缩饼干、罐头之类的，这些东西饱腹感强，还能存放一段时间。
要是有收音机，也一并带上，说不定后面能靠它获取重要信息。另外，找件厚衣服或者毯子裹在身上，关键时刻能起到一定的防护作用。
这里可得提醒一句，千万别犯迷糊，干出一些傻事。
比如说，有些人好奇心重，听到警报声，第一反应居然是跑出去看热闹，还想着拍照发朋友圈，这可太危险了。
核弹爆炸产生的耀眼光波，威力巨大，哪怕你离得老远，只要看了，就有可能直接失明。所以啊，一定要克制住自己的好奇心，别拿自己的小命开玩笑。
6-10分钟
从第 6 分钟开始，就得抓紧时间寻找避难所了。不同的场景，避难所的选择也不一样。
要是你在城市中心区域，地铁站就是个不错的选择。地铁站通常建在地下，有厚厚的土层和混凝土结构保护，能抵挡一部分冲击波和热辐射。
要是附近有大型商场，也可以躲进去，找个地下室或者没有窗户的房间。
不过得注意，别选那种挨着外墙或者窗户的地方，不然很容易受到爆炸冲击。
要是在郊区住宅区，自家地下室就是个好地方。如果没有地下室，就往房子的最里面、楼层较低的房间跑，像卫生间这种空间小、有水源的地方就挺合适。用厚实的床垫、沙发等家具把自己围起来，也能起到一定的防护作用。
身处农村地区的话，村里要是有地窖，赶紧躲进去。要是没有地窖，找个低洼的地方，比如田边的沟渠，然后用土堆把自己挡起来，尽量减少暴露在外的身体部位。
最麻烦的就是在交通工具上了，像公交车、私家车这种。要是在车里，千万别待在原地，赶紧下车，找附近的建筑物躲进去。
要是附近没有建筑物，就往地势低的地方跑，比如路边的沟里。但要注意，别靠近加油站、化工厂这些危险区域，不然一旦爆炸，那可就惨了。
最后5分钟
最后这5分钟，进入避难所后，得赶紧做好个人防护措施。
把身上能穿的衣服都穿上，尽量把皮肤都遮盖起来，减少辐射接触。要是有口罩，也戴上，防止吸入放射性尘埃。
然后，把之前带的物资整理一下，合理分配。水和食物可不能随便乱吃，得按照计划来，确保能撑过接下来的日子。
通讯设备也准备好，手机保持电量，如果有收音机，调到当地的应急频道，随时收听最新消息。
这时候，心理调适也很重要，别自己吓自己，要保持冷静，相信自己一定能挺过去。
同时，我们还得快速检查避难所的封闭情况，看看有没有缝隙、孔洞，要是有，用胶带、毛巾之类的东西堵上，防止核辐射尘埃飘进来，尽量待在避难所最里面。
这时，你可能会好奇，为啥核战一旦发生只有20分钟的时间？
为啥只有20分钟？
这就不得不说一下核武器的巨大威力，像一些洲际弹道导弹，速度能达到十几马赫，换算过来，每小时能飞好几千公里。
从敌方发射到打到咱们这儿，短则几分钟，长也就十几分钟。而且，预警系统虽说能提前探测到导弹发射，但从发现到确认，再到把警报传达给咱老百姓，这中间也得耗费点时间。
这么一套流程走下来，真正留给咱们普通百姓的黄金自救时间，满打满算可能也就20分钟，运气不好的话，时间还会更短。
所以说，这20分钟是咱们能争取到的极限时间，错过这村可就没这店了。
避难所里的生存法则
不过，躲到了避难所也不意味着一切万事大吉了。在避难所里的第一个24小时决定了你的生死存亡。
食物和水要严格配给，一般来说，每天每人至少需要 1 升水维持基本生理需求，食物也别吃太多，节省着来。
空气过滤也有土办法，用多层纱布或者毛巾，沾上水，挂在通风口，能过滤一部分放射性尘埃。
卫生防疫措施也不能忘，避难所空间小、人多，容易滋生细菌。所以，垃圾要集中放在一个地方，定期清理。要是有人受伤了，及时进行简单的包扎处理。
另外，要是避难所里人比较多，还得讲究团体生存法则。大家要互相帮助、互相照顾，有啥资源一起分享，可别为了一点吃的喝的就大打出手。
接下来的两周，日子更不好过。物资要继续节约使用，能不吃的就不吃，能不喝的就不喝，尽量延长生存时间。
毕竟核武器一旦发生爆炸，其产生的强辐射和高温会迅速摧毁周围的一切，而且会持续很久，这时我们也必须好好躲着。
活下去的希望
也许你会觉得，了解这些核战自救技巧是不是有点杞人忧天了？但实际上，这是在为极端情况做准备。
回顾历史，广岛和长崎的核爆炸至今仍触目惊心，无数生命瞬间消逝，城市沦为废墟，那惨状仿佛一道永远无法愈合的伤疤，时刻提醒着我们核战的可怕。
我们都希望世界永远和平，核战永远不会发生，但真到了那一天，掌握这些自救技能，就是给自己和家人多一份活下去的希望。
希望咱们永远都用不上这些知识，但真到了危急关头，这些知识说不定就能救咱们一命。
咱们还是得珍惜和平，让世界远离核战的阴霾，毕竟，和平才是最好的防护啊！
