名山作为自然界的瑰宝和文化遗产的载体，其独特魅力与价值愈发受到世界的瞩目。为积极探索名山资源共享与合作发展模式，构建世界名山旅游目的地的价值体系，深挖和展示中国各省区山地独特魅力，我们特推出“国际山地旅游联盟世界名山系列推荐”专题，从巍峨的山峰到潺潺的溪流，从茂密的森林到多彩的民俗，为您呈现中国名山的壮美与魅力。本期推出：贵州名山。
梵净山
贵州的天空之城与动植物宝库
白江平/摄
●海拔高度：梵净山最高峰海拔2572米，是武陵山脉的至高点。
●地理位置：坐落于贵州省东北部的铜仁市，地跨江口、印江、松桃三县之界。
●自然资源：梵净山巍巍屹立于中国西南喀斯特峰丛高原中的一块地质年龄超过10亿年的巨大穹隆状变质岩山体上，以蘑菇石奇观和垂直生态秘境闻名。梵净山自然生态资源极为丰富，被誉为“地球绿洲”“动植物基因库”。这里亚热带山地森林生态系统完备，境内保存着亚热带原生生态系统，森林覆盖率达97%，是地球同纬度生物多样性最丰富的地区，是“世界独生子”黔金丝猴栖息之地，珙桐、冷杉等珍稀植物郁郁葱葱。2018年，梵净山凭借其独特的自然风貌和生物多样性，荣登世界自然遗产名录，成为中国第53处世界遗产，享誉全球。
●人文资源：梵净山不仅是中国著名的佛教名山之一，与五台山、峨眉山、九华山、普陀山齐名，还拥有深厚的佛教文化底蕴。自唐代开创佛教文化以来，梵净山在明代达到鼎盛，明清时期更是留下了众多佛教古迹，如承恩寺、释迦殿等，这些寺庙群奠定了梵净山作为“古佛道场”的佛教地位。此外，梵净山还是民族文化聚集之地，苗族、土家族和侗族等民族的风俗习惯、音乐舞蹈、建筑服饰等都深深烙印着对大自然的敬畏和依赖，与自然风光水乳交融，共同构成了梵净山独特的人文魅力。
●旅游服务：梵净山每年吸引数百万国内外游客前来观光旅游，旅游服务设施完善，登山步道、索道、观景台等为游客提供了便捷的游览方式。游客可选择徒步登山，欣赏沿途的自然风光，也可选择搭乘索道上山，轻松便捷，高空俯瞰，别有滋味。此外，还可以感受佛教文化的深厚底蕴，体验禅修、祈福等佛教活动，让游客在领略自然美景的同时，也能收获别样的文化体验。
●推荐语：世界自然遗产之巅，云海漫卷金顶，奇石秘境藏灵猴，千年佛光映生态，共赴地球绿洲纯净之约。
云台山
白云岩喀斯特的户外天堂
肖芳/摄
●海拔高度：云台山主峰团仑岩海拔1066米，突起于群山之间。
●地理位置：位于贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县北部，地处喀斯特地带。
●自然资源：因山形“四面削成，独出于云霄之半”，山巅如台，加之云雾缭绕，故名云台山。2014年，由云台山景区、杉木河景区、黑冲景区组成的贵州施秉云台山，被联合国教科文组织列入“世界自然遗产名录”。施秉云台山是在古老的、相对不可溶的白云岩上发育形成的白云岩喀斯特地貌，以峰丛峡谷喀斯特最为典型，是全球热带、亚热带地区白云岩喀斯特最典型的范例。自然景观独特，充满水墨写意元素，独具山水诗画意境。杉木河景区以清澈晶潆的溪水以及奇峰异石、芳草佳木构成的峡谷风光为特色。两岸的植被丰盈，负氧离子氤氲，药理作用更令人惊奇，主要有黄芩岩、杉木峰、肖洞拐等景点。经过开发，杉木河自助漂流成为生态环境游的热点，其因水质清纯、漂流有惊无险而被誉为“矿泉河”“中华第一漂”。黑冲景区与五指峰相邻为姊妹景区，以游峡谷峰丛、观云海天象、读红色旅游而著称。景区有低山岩溶、塔状喀斯特峰丛、裂谷沟壑、窄巷峡谷等多样地貌。
●人文资源：云台山承载着丰富的传说与文化，历史遗迹如徐公殿、周公殿等见证了这里的历史变迁和文化传承。同时，云台山还是佛教圣地，寺庙和佛教文化为这座名山增添了神秘色彩。这里的民俗文化也独具特色，苗族、侗族等少数民族的节庆活动、歌舞表演和手工艺制品等，都让游客感受到贵州少数民族文化的独特魅力。
●旅游服务：云台山景区实行人性化管理，门票有效期三天，有效期内游客可以多次进出各个景点，无需重复购票，极大地方便了游客的行程安排。景区内设有多个服务区，提供完善的住宿、餐饮和娱乐设施，满足游客的各种需求。同时，景区内的交通工具便捷高效，游客可以凭票不限次数乘坐观光巴士前往各个景点，省时省力。云台山的旅游服务注重细节，指示牌清晰明了，安全员维护秩序，保洁工作及时到位，为游客营造了良好的游览环境。此外，景区还提供了太极拳表演、猕猴观赏等特色文化活动，丰富了游客的旅游体验。景区工作人员以热情周到的服务，让每一位游客都能感受到家一般的温暖，使得云台山不仅是一个自然风光秀丽的景区，更是一个服务优质的旅游目的地。
●推荐语：喀斯特孤峰上的“天空之城”，云雾与峰林交织，展现武陵山脉的魔幻地貌美学。
万峰林
西南壮观的喀斯特地貌画卷
张霆/摄
●海拔高度：万峰林海拔多在1000-1600米之间，是一片以喀斯特地貌为主的低山丘陵区，山峰连绵起伏，宛如一幅壮丽的画卷。
●地理位置：万峰林位于贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市东南部，是贵州旅游的重要组成部分。
●自然资源：万峰林由近两万座奇峰翠峦组成，是中国西南三大喀斯特地貌之一。明代中国著名的旅行家徐霞客曾评价道“天下山峰何其多，唯有此处峰成林”、“丛立之峰，磅礴数千里，为西南奇胜”。这里群峰耸立，峰林密集，形态各异，被誉为“天下奇观”。万峰林分为东、西峰林，景观各异：东峰林以巍峨的喀斯特峰丛为特征，西峰林则是高原喀斯特景观。连绵数百公里的峰林，矗立在田园之间，仿佛在大地上铺开了一张巨幅天然画卷。纳灰河携带着丰富的矿物质，来到八卦田，从巨大的地漏消失在田野中，变成地下暗河，蜿蜒穿梭二十多公里外，再“重见天日”，并汇入珠江。八卦田是万峰林的标志性景观之一，这片天然形成的八卦图案，以漏斗为中心，弧型展布，田中有三个天然地漏，被当地人称为“大地的眼睛”。一年四季，一日早晚田地里的变化，已成为万峰林的标签，田野的变化概括了“万峰林的美学”：一面是诗意浪漫的美景，一面是布依族烟火平实的生活。水稻是水田的主角，春种，夏盛，秋熟，冬闲，水田养育了布依族。
●人文资源：最早驯化野生稻的民族是古百越，布依族则是越人后裔，也是稻作文化的继承者和弘扬者。在布依族语里，把种植水稻的“田”称为“纳”或“那”。稻作文化传承的最深印记是纳（那）字地名，比如万峰林的纳灰、纳录等字地名，都是稻作文化族系以基因的形式记载下来的。鱼是与稻连在一起的，稻田里的收成使稻鱼并重。这种稻田养鱼的方法就是布依族的传统生活方式。布依族的“八音坐唱”，作为民间说唱艺术的瑰宝，千年传承，余音绕梁，被誉为“声音的活化石”。还可以在这里欣赏到布依族的八月八、苗族的跳月等独具特色的民族文化活动，感受到贵州少数民族的独特魅力。
●旅游服务：景区内设施完善，为游客提供一站式、全方位的服务，包括专业的旅游咨询、便捷的票务服务以及深入的旅游讲解等。此外，游客可以在此领略到独特的布依族等少数民族文化，参与丰富多彩的民俗活动。同时，景区内住宿选择多样，从高端酒店到特色民宿应有尽有，满足不同游客的住宿需求。无论是徒步穿越峰林，还是探访当地村寨，万峰林都能为游客带来难忘的旅游体验。
●推荐语：徐霞客盛赞“天下山峰何其多，惟有此处峰成林”，两万座锥状峰丛构成喀斯特教科书。
赤水丹霞
中国丹霞之冠的壮丽景观
付树湘/摄
●海拔高度：赤水丹霞地貌区海拔最高处约1730米，最低处约240米，相对高差近1500米，这种巨大的地形落差造就了赤水丹霞独特的丹霞地貌景观。
●地理位置：赤水丹霞位于贵州省遵义市赤水市境内，地处大娄山北麓，贵州高原与四川盆地的过渡地带。
●自然资源：赤水丹霞是中国面积最大、发育最美丽壮观的丹霞地貌之一。这里的佛光岩巍峨壮观、五柱峰奇峰耸立、白龙瀑飞流直下，让人叹为观止。赤水丹霞最具代表性的景观佛光岩是一弧长1000余米、高300余米的岩壁，其中心有一条高200多米，宽40米的柱状大瀑布。凭借壮观威严的景观，佛光岩有了“世界丹霞之冠”“丹霞绝壁”的称号。整个佛光岩景区有奇峰异石、绝壁岩穴、五柱峰、白龙瀑、丹霞城堡等景点，面积为20平方公里。赤水还是众多珍稀动植物的栖息地。拥有世界上数量最多、面积最广的桫椤林区，被誉为“桫椤王国”，森林覆盖率达99%。除了有出现时间比恐龙还要早一亿五千万年的桫椤，还有云豹、林麝、鹅掌楸、水青树等国家Ⅰ、Ⅱ级保护动植物，是生物多样性的宝库。
●人文资源：赤水丹霞作为中国丹霞地貌世界自然遗产的重要组成部分，蕴含着丰富的地质历史信息，具有极高的科学研究和文化价值。佛光岩岩壁刻有“佛光普照”字样，是丹霞奇观与佛教文化的结合；四洞沟藏有清代“谢氏宗祠”和摩崖石刻群，展现人与自然和谐共生的智慧。此外，赤水丹霞地区也是红色文化的重要发源地之一，红军长征期间曾在此留下足迹，为这片土地增添了厚重的历史色彩。
●旅游服务：赤水丹霞旅游区旅游服务设施完善，内设观景台、休息区、生态步道、生态厕所、观光车等，提供丹霞地貌科普讲解与VR虚拟体验。景区内还设有多种体验项目，如汽车露营、漂流、直升机观光等山地项目，并设有蜡染、竹编、古法造纸等传统工艺作坊，游客可亲手制作并带走纪念品。
●推荐语：世界遗产红岩秘境，千瀑飞虹映亿年桫椤，四渡赤水烙血色奇峰，地球演化史的炽热诗篇。
荔波茂兰
喀斯特奇观与少数民族的和谐家园
王晓/摄
●海拔高度：荔波茂兰海拔多在500-1000米之间，是一座以喀斯特森林为主的低山丘陵区，地势起伏多变，景色秀美。
●地理位置：位于贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县境内，地处贵州南部。
●自然资源：荔波的喀斯特地貌，犹如一部记录地球亿万年演化的史诗，诉说着大自然的宏大与神奇。1996年，加入联合国教科文组织国际人与生物圈保护区网络（MAB），成为世界生物圈保护区；2007年，荔波喀斯特入选世界自然遗产名录，成为贵州的“地质奇迹”。它是独一无二的“喀斯特范本”，圆锥形山峰高低差不大却错落有致、连绵不断，宛如大自然精心雕刻的立体画卷。石上森林的观景台，是俯瞰这片峰丛洼地地貌的绝佳之地。这里的原始森林与山下稻田、村落交织，人与自然和谐共生，成就了无与伦比的美学享受。青龙潭与青龙瀑布，更是徒步爱好者的天堂，沟深林茂，怪石峥嵘，潭水冰冽，令人流连忘返。除了壮丽的自然风光，荔波茂兰还是生物多样性的“基因库”，有国家重点保护野生植物95种，兰科植物206种，约占贵州省兰科植物总物种数的50%，是贵州省兰科植物种类最丰富的地区。近年来，荔波茂兰户外游持续走热，成为游客的“心头好”，研学团、亲子团、户外爱好者纵情莽莽林海，解锁假期旅游的无限种打开方式。
●人文资源：荔波茂兰是布依族、水族等少数民族的聚居地，民族风情浓郁。游客可以在这里欣赏到布依族的“六月六”、水族的端节等独具特色的民族文化活动，感受到贵州少数民族的热情与好客。
●旅游服务：荔波茂兰在旅游服务方面展现出独特魅力，以其原生态的自然景观为基础，提供了丰富的旅游体验项目，如溯溪、探洞、攀岩等，满足各类游客的需求。景区内旅游服务设施完善，有农家院住宿、停车场等，且周边餐饮选择丰富。专业的导游和户外教练团队为游客提供全方位服务，确保旅游安全愉快。同时，游客还可深入体验当地少数民族文化，享受深度的文化之旅。灵活的门票和游览政策也让游客更加便捷地探索这片美丽之地。
●推荐语：世界遗产腹地的喀斯特绿洲，全球罕见的喀斯特水上森林，地球腰带上的绿宝石秘境。
黔灵山
贵阳心脏地带宁静绿洲与城市名片
王婉/摄
●海拔高度：黔灵山主峰大罗岭海拔1396米。
●地理位置：黔灵山位于贵州省贵阳市中心区域，是贵阳城市的天然屏障和“城市绿肺”。
●自然资源：黔灵山，冠以“黔南第一山”之美誉，矗立于贵阳市的繁华心脏之地。每一处皆蕴含着独有的自然与人文韵味，因明山、秀水、幽林、古寺、圣泉、灵猴而声名远扬，将山、林、泉、湖、洞、寺、动物融为一体，超凡脱俗，清绝于世，素有“贵在城中，美在自然”之誉。黔灵山公园内古木参天，植被茂密，集贵州高原灵气于一身。山中生长着1500余种树木花卉，以及1000多种珍贵药材，第四纪冰川期的遗迹亦隐匿其间，清泉潺潺，怪石嶙峋，随处可见。更有成群的猕猴与鸟类在此栖息，猕猴种群已逾千只，它们与市民和谐共生，为黔灵山增添了几分生机与乐趣。黔灵山公园内，地下水丰富，多处井泉涌出地表，汇成大罗溪、七星潭谷地及动物园谷地中的潺潺溪流。泉眼众多，水质清澈甘冽，圣泉、檀泉、白象泉、冷翠泉、大罗泉等名泉辈出。黔灵山也是贵阳市民的休闲乐园，或锻炼体魄，或练嗓清喉，沿着山路悠然漫步，沉浸在大自然的宁静与美好之中。
●人文资源：黔灵山历史悠久，文化底蕴深厚。沿“九曲径”蜿蜒而上，可达弘福寺，寺庙建于明末清初，是贵州著名的佛寺之一。弘福寺与山麓的麒麟洞及山上的摩崖石刻群，均为省级重点文物保护单位。麒麟洞在抗日战争和解放战争时期曾是张学良、杨虎城两位将军的囚禁地，现为爱国主义教育基地，洞内陈列历史文物。
●旅游服务：景区内设施齐全，游客中心提供一站式服务，包括导览咨询、票务预订、行李寄存等，推出了徒步登山、缆车观光等多种游览方式。通过猕猴保护基地、自然观察步道等设施，开展生态科普教育，传递人与自然和谐共生的理念。此外，黔灵山还有丰富的餐饮选择和休闲娱乐设施，让游客在欣赏美景的同时也能享受到美食和娱乐。
●推荐语：城市中央的“黔南第一山”，弘福弥音与猕猴跃涧，共筑城中山水禅意。
乌蒙山
山海相连的壮丽史诗
曹经建/摄
●海拔高度：乌蒙山整体地势起伏剧烈，平均海拔约2080米，其主峰小韭菜坪海拔2900.6米，是贵州省内最高峰。
●地理位置：乌蒙山脉横跨云贵高原，主体位于贵州省西北部，涵盖六盘水市、毕节市以及云南曲靖、昭通等地，是川、滇、黔三省的天然界山。
●自然资源：乌蒙山连着山外山，凤凰传奇一首《奢香夫人》，唱响了整座乌蒙山脉。以雄奇险峻的山势和丰富的生态资源闻名，是长江、珠江流域的重要分水岭。乌蒙山脉和秦岭有着类似的作用，因为有乌蒙山的阻挡，造成了在冬季云南温暖干燥和贵州阴冷潮湿的气候特点。其核心区域以贵州毕节市赫章县的韭菜坪为地理标志，山脉呈东北-西南走向，绵延250公里，是长江与珠江两大水系的分水岭，也是北盘江、南盘江的发源地。游客们比较熟知的大小韭菜坪、北盘江峡谷、威宁草海、乌蒙大草原等都属于乌蒙山区。其中，韭菜坪得名源自主峰半山腰那连绵不绝的野生多星韭菜，并由此划分为“大韭菜坪”与“小韭菜坪”两大景区。大韭菜坪，30万亩野生韭菜花海蔚为壮观，堪称世界之最，中国独有，现已成为赫章县阿西里西景区的核心景区——“天上花海”。小韭菜坪，被誉为“贵州屋脊”。山上石林奇峻，当地人称之为洛布石林，彝语中意为“石头筑成的森林”。这贵州之巅的石林，形态万千，宛如百兽齐聚，或猫或虎或狮，栩栩如生，现已被打造成“天上石林”景区。北盘江大峡谷深切千米，两岸绝壁如削，可体验漂流、徒步，感受“地缝奇观”的震撼。还有草海高原湖泊，位于威宁县的草海是珍稀鸟类黑颈鹤的越冬栖息地，湖光山色与候鸟群飞构成生态画卷。乌蒙大草原有一望无垠的独特高原草场，有万亩高原矮杜鹃林，有充满神奇色彩的高山湖泊，海拔2000米至2857米，是西南地区海拔最高、面积最大的高山草场之一。乌蒙山以喀斯特地貌和生物多样性闻名，拥有世界级的地质奇观与生态资源。其森林覆盖率极高，植被垂直分布明显，从亚热带常绿阔叶林到高山草甸层层递进，孕育了珙桐、红豆杉等国家一级保护植物，以及金丝猴、大熊猫等珍稀动物。
●人文资源：乌蒙山是多民族聚居地，彝族、苗族、布依族等在此传承了独特的语言、服饰与节庆，如彝族的火把节、苗族的芦笙舞，展现浓郁的民族风情。历史上，彝族先民居住于乌蒙山地区，这一地区遍布彝族土司，有乌蒙土司、乌撒土司以及水西土司等。奢香夫人是明朝彝族女政治家，即水西土司首领霭翠的夫人，丧夫后摄理贵州宣慰使，巩固边疆、促进民族团结与经济文化发展，展现了深明大义与英勇智慧。1936年红军长征在此展开“乌蒙山回旋战”，以灵活战术突破敌军包围，毛泽东诗句“乌蒙磅礴走泥丸”即源于此。哲庄坝战斗遗址、红军长征纪念馆等成为红色教育的重要载体。
●旅游服务：从地理、历史和旅游资源来看，乌蒙山可以说是云贵高原的中流砥柱。乌蒙山区域主要旅游景区有大小韭菜坪、百里杜鹃景区、织金洞景区、威宁草海、毕节响水滩公园等。这些景区配套旅游服务日益完善，为游客提供了便捷舒适的旅行体验。景区内提供摆渡车服务，方便游客在各景点间穿梭游览；住宿选择多样，既有依山而建的民宿，也有网红帐篷营地和房车营地等特色住宿；餐饮方面，景区内设有多个小吃摊和餐饮服务区，提供丰富多样的美食选择；此外，乌蒙山地区还开发了骑马、滑草、滑雪等多种娱乐项目，满足游客的不同需求。
●推荐语：触摸2.9亿年地质运动的褶皱纹理，对话30万亩野生韭菜花的紫色宣言，在彝族银饰的叮咚声里解码奢香夫人的传奇。
百里杜鹃
地球彩带连接生态与人文奇观
党云丽/摄
●海拔高度：中部金字塔状阿鲁峰（海拔1900余米）为景区最高峰，其下绵延着6万余亩海拔1800-1900米的原生态高山草甸。
●地理位置：位于贵州省西北部的毕节市，横跨大方县与黔西县交界处。
●自然资源：作为“世界上最大的天然花园”，百里杜鹃拥有41个杜鹃品种，涵盖全球5个杜鹃花亚属的全部类型，其中马缨杜鹃、露珠杜鹃、团花杜鹃等尤为著名。普底景区和金坡景区是百里杜鹃最为核心景区，景区内绵延分布着面积达125.8平方公里的原始杜鹃林带。每年3月下旬至5月，漫山遍野的杜鹃花竞相绽放，形成绵延50余公里的“地球彩带”，一棵树上甚至可开出7种颜色的花朵，景象震撼。这里森林覆盖率达70%，负氧离子浓度高达1.6万个/立方厘米，是天然氧吧。这里栖息着云豹、林麝等国家一级保护动物，以及银杏、红豆杉等珍稀植物，生态多样性极为丰富。除了花海，景区内还分布着险峻的峰林、壮观的九龙瀑布、清澈的杜鹃湖，以及神秘的溶洞和原始森林，形成“山、水、林、洞、花”立体交融的自然画卷。1993年，百里杜鹃成为了国家森林公园（世界唯一杜鹃花国家森林公园）；2015年晋升国家AAAAA级景区。除了杜鹃花海，百里杜鹃景区还有许多其他值得一游的景点。其中，黄坪十里杜鹃是百里杜鹃的缩影、代表和精华，这里的杜鹃花树形奇特，花色艳丽，是摄影爱好者的绝佳拍摄地。百里杜鹃大草原是另一处不可错过的景点，这里植被生长奇特，形成独具特色的天然盆景园，草原上的天坑星罗棋布，极具观赏价值。此外，还有云台岭、移山湖等景点，各有特色。
●人文资源：百里杜鹃是彝族、苗族等少数民族的聚居地，每年举办彝族火把节、苗族跳花坡等传统节庆活动。可参与篝火晚会、观赏民族歌舞，体验蜡染、刺绣等非遗手工艺。花季期间，百里杜鹃还会举办祭花神、花坡节等各种丰富多彩的主题活动，为赏花之旅增添更多乐趣。同时，百里杜鹃与彝族女英雄奢香夫人的传说紧密相连，周边保留着古驿道、营盘遗址等历史遗迹，文化底蕴深厚。当地通过发展民宿产业和农旅融合项目（如中药材种植、生态茶园），带动村民增收，形成“民宿+文化+生态”的特色发展模式。
●旅游服务：景区内建成旅游公路100余公里、观光车道16.48公里，并配备观景台、步行栈道和玻璃天空步道，方便游客多角度赏景。门票实行“一票三日游”，可畅游普底、金坡等核心景点。周边拥有350余家民宿和酒店，床位超800个，特色民宿集群如初水湾、小桥民宿提供个性化服务。当地美食兼具酸辣鲜香的地域风味。百里杜鹃景区的交通也十分便利。游客可以选择乘坐公共交通工具前往，也可以自驾前往。景区内的交通设施完善，游客可以方便地游览各个景点。
●推荐语：自然与人文交织的绝美之境，登高远眺，万顷花潮涌动如海；漫步村落，彝苗风情温暖如歌。
雷公山
苗岭主峰与生物多样性的宝库
图源：贵州省文化和旅游厅
●海拔高度：雷公山主峰海拔2178.8米，耸立于黔东南州的第一高峰。
●地理位置：位于贵州省黔东南苗族侗族自治州东南部，地跨雷山、台江、剑河、榕江四县。
●自然资源：苗岭山脉的主峰雷公山是苗族人心中的神山，位于黔东南境内，为苗岭之巅，是长江水系与珠江水系的分水岭。其地形高差显著，造就了多样的地形地貌和独特的气候特点。这里原始森林茂密，高山草甸如茵，响水岩瀑布飞流直下，美景令人叹为观止。雷公山被联合国教科文卫组织称赞“当今人类保存最完好的一块未受污染的生态文化净地”，是追寻自然、回归本真的理想之地。该地区多云雾缭绕，是观赏云海和日出的绝佳地点。雷公山顶部区域为国家级自然保护区的核心地带，栖息着众多野生动物，不仅有云豹、大鲵、台湾杉、钟萼木等国家Ⅰ级保护动植物，雷公山保护区还有丰富的两栖、爬行动物，是尾斑瘰螈、棘指角蟾雷山髭蟾、贵州小头蛇的产地，其中，雷山髭蟾更是雷公山限定。因此，该区域禁止游客进入，成为贵州旅游的一片“禁区”。此外，雷公山还拥有着一种珍稀树种——秃杉。这里拥有全国面积最大、数量最多、保存最完整的秃杉群，是秃杉资源的宝库。
●人文资源：雷公山在苗语中被称为“养翁娄”（意为深山密林）或“翁告何”（意为雷公脚下的山）。雷公山脚下的众多苗寨，也是民俗文化爱好者和古村落爱好者的旅行胜地。当夕阳为雷公山镀上金边，山脚的苗寨便次第亮起灯火。西江千户苗寨的1300栋吊脚楼顺山势铺展，夜幕降临时宛如银河倾泻人间。如果你想体验更原生的古村落生活，在雷公山腹地的乌东苗寨，清晨推开木窗便能望见云瀑从山顶奔涌而下，溪水边的水车吱呀转动。悬于苗岭之巅的蚩尤后裔秘境，还有个高岩大峡谷苗寨。古寨依崖而筑，木构吊脚楼层叠错落，仿佛从峭壁中生长而出，村民沿70度陡坡开凿梯田，云海漫过石阶时，恍若踏上天梯。格头苗寨被亚洲最大千年秃杉群环抱。神树“秃杉王”需六人合抱，树皮纹路如蚩尤铠甲，寨民沿乌密河悬耕，稻田与原始森林犬牙交错。
●旅游服务：近年来，已形成了以西江为代表的环雷公山苗族原生态文化旅游区同时，雷公山还提供了多样化的户外活动选择，如徒步登山、观鸟、野餐等，满足不同游客的兴趣和需求，重点推出了环雷公山体育旅游黄金线路，积极推出了以西江为核心的环雷公山自驾游精品线。雷公山注重生态保护与文化传承，作为苗族文化的展示窗口，游客可以在此深入了解苗族文化，体验苗族风情。
●推荐语：地球绿冠原始密林，云瀑漫卷苗岭圣境，千年苗疆圣山蕴生物基因库，天地共生的生态史诗。
梅花山
高原凉都与冰雪旅游天堂
图源：贵州改革
●海拔高度：梅花山属乌蒙山脉，最高峰海拔高达2800余米，以其雄伟壮丽的身姿屹立于黔西北。
●地理位置：梅花山位于贵州省六盘水市钟山区西郊，地跨六盘水市和毕节市威宁县两地，地处云贵高原腹地。
●自然资源：梅花山其名源自山中簇簇盛放的梅花，山上峰多沟深，山大路险弯多，气象条件独特，低温持续时间长，一年有近四个月的低温持续期。是避暑度假的好去处。这里不仅拥有世界最长的同路径山地索道，让游客能穿梭于喀斯特地貌的山脉、湖泊、湿地与峡谷之间，尽情领略雄奇壮美的自然风光；还是高原之上的清凉之都，夏日凉爽宜人，冬日银装素裹。梅花山多雾的特性，赋予了它一年多达260天可能出现的云海奇观，日出、日落与云海交相辉映，美不胜收。此外，梅花山还以独特的山地旅游资源为突破口，打造了集避暑、观光、度假、运动于一体的高端“野奢”旅游景区。
●人文资源：多元民族风情浓郁，彝族、苗族、布依族等民族在此世代聚居，形成了“火把节”“十月年”“六月六”等特色节庆，以及蜡染、芦笙舞、口弦乐等非物质文化遗产。梅花山景区正依托其“山地民族文化+生态康养”的独特定位，打造集观光、研学、度假于一体的全域旅游目的地。
●旅游服务：梅花山旅游服务设施完善，拥有登山步道、观景台、民宿等多种旅游设施。其中梅花山国际滑雪场是景区的一大亮点，占地面积达10万平方米，雪道总长1880米，是冬季滑雪爱好者的天堂。滑雪场配备了先进的魔毯和缆车，无论是初学者还是资深滑雪爱好者，都能在这里找到乐趣。此外，梅花山索道也是一大特色，全长9.91公里，是世界上最长的同路径山地索道。乘坐索道，你可以俯瞰峰林山势、云海雾山和森林湖泊，感受“乌蒙磅礴走泥丸”的宏伟气势。
●推荐语：地球腰带上的翡翠冠，云瀑漫卷彝苗圣境，冰雪秘境藏四季，中国凉都的生态史诗。
大娄山
红色圣地与川黔交通的险要关隘
刘太华/摄
●海拔高度：大娄山山脉主峰笋子山1788.4米，娄山关关口海拔1277米。
●地理位置：大娄山位于贵州省遵义市北部，是贵州高原的重要组成部分，北端延伸至重庆市南缘。
●自然资源：作为贵州的四大名山之一的大娄山，是乌江流域和綦江等水系的分水岭，横贯在黔北大地，成为了贵州通往巴蜀的一道天然屏障。山中的娄山关，自古便被誉为“天险”之地。娄山关周遭，地势险峻异常，千峰耸立，万仞壁立，重峦叠嶂，峭壁如削，素有“黔北第一雄关”之美誉。
●人文资源：大娄山不仅是自然的杰作，更是历史的见证。娄山关，位于大娄山主脉的脊梁上，是川黔交通要道上的重要关口。这里自古以来就是兵家必争之地，素有“黔北第一雄关”之美誉。1935年，中国工农红军长征途中两次经过娄山关，取得了长征以来的第一次巨大胜利，揭开了遵义大捷的序幕。毛泽东主席在这里写下了著名的《忆秦娥·娄山关》，留下了“苍山如海，残阳如血”的壮丽词句。如今，娄山关已成为黔北著名的革命纪念地，吸引着无数游客前来缅怀先辈的英勇事迹。而今，川黔铁路、渝贵快铁、兰海高速公路皆穿境而过。如今之娄山关，不仅为交通之要地，更承载着国家之记忆，传承着红色之基因，成为重要之文化遗存。其战斗遗址，先后被列入贵州省文物保护单位及全国重点文物保护单位之列，更被誉为全国爱国主义教育之示范基地。
●旅游服务：作为长征国家文化公园的一部分，娄山服务区将红色文化与现代旅游服务完美融合，为游客提供了沉浸式的红色文化体验。在这里，游客可以参观浓缩了遵义会议、红军总政治部旧址、娄山关战役等红色文化元素的展馆。此外，大娄山服务区还设有军人驿站，为现役军人、退役军人和其他优抚对象提供个性化服务。
●推荐语：长征史诗中的地理坐标，娄山关险隘见证“苍山如海”的雄浑气魄。
月亮山
云上梯田与苗侗文明生态秘境
张成武/摄
●海拔高度：月亮山主峰海拔约1490米，梯田群分布于海拔500米至1300米之间，形成垂直分布的独特景观。
●地理位置：位于贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县西部月亮山腹地，横跨从江、榕江、荔波三县交界处，与广西接壤。
●自然资源：贵州月亮山腹地，藏着一处令人叹为观止的梯田景观——“月亮山梯田群”。核心梯田区包括加榜梯田（从江县加榜乡）、加宜梯田（榕江县计划乡）等，总面积超10万亩，绵延25公里公路两侧，覆盖党扭、加页、加车等村落，被誉为“中国最美山地曲线”。加榜梯田规模达1万亩，以“稻鱼鸭共生系统”闻名，春季灌水时如镜面倒映天光，秋季稻谷金黄如油画，被联合国粮农组织列为全球重要农业文化遗产。加宜梯田坡度陡峭，层叠如天梯，秋季色彩层次分明，被称为“调色板梯田”。原始森林覆盖率达70%，是黔金丝猴、红豆杉等珍稀动植物的栖息地。山泉水源常年不竭，支撑梯田灌溉系统，形成“田依山、山养水、水润田”的生态循环。
●人文资源：月亮山苗族，作为黔东南苗族中一支极为古老的分支，承载着丰富的原始文化习俗，被众多专家、学者誉为“苗族文化的历史博物馆”。梯田，作为苗族先民千百年来“以山为田”的智慧结晶，采用了传统的稻鱼鸭共生系统，即在稻田中养鱼、以鸭除虫害，构成了生态农业的典范。在春耕时节，月亮山苗族会举行盛大的“开秧门”仪式，村民们身着苗族盛装，通过祭祀祈福来展现农耕文化的庄重与仪式感。而到了秋季丰收之际，则会通过欢歌笑语和长桌宴来庆祝这一年的丰盈收获。还有当地独有的新米节，为了表达对祖先的感恩、对梯田的许愿。此外，加宜苗寨还保留着红军第七军1930年驻留时的革命遗迹，如红军屋、马刀等，成为了红色旅游的重要节点。党扭村、加车村等地的吊脚楼群保存得极为完整，因此被评为了“中国传统村落”。在这些村落里，蜡染、酿酒等千年技艺得以传承，游客们更有机会亲身体验这些手工艺品的制作过程。
●旅游服务：2024年黔东南州实现A级景区等级公路连通，从江高铁站至加榜梯田开通直通车，车程缩短至2小时，自驾可沿蜿蜒山路感受“一弯一景”的视觉盛宴。加车村“月亮山居”民宿露台可俯瞰梯田全景，提供苗家酸汤鱼、稻香烤鱼等融合美食。春季插秧节、秋季摄影赛、冬季梯田银装景观，游客可参与摸稻花鱼、果蔬采摘等农事体验。与榕江“村超”联动，形成“体育+生态”深度游线路；加榜梯田景区免费开放，游客可自由探索，感受原生态魅力。
●推荐语：云上苗疆的时光秘境，月亮图腾的山水圣殿，千年梯田叠写农耕文明密码，万顷绿涛翻涌北纬25°生命原乡。
朱家山
“生态秘境”与“红色走廊”
图源：黔南州林业局
●海拔高度：朱家山国家森林公园海拔最高处在瓮安县境内，海拔1392.1米。
●地理位置：位于贵州省黔东南黄平县与黔南的瓮安县、福泉市交界处。
●自然资源：朱家山国家森林公园山清水秀，空气新鲜。她像一条翠绿的龙，酣睡在瓮安、福泉、黄平三县交界之间。公园以朱家山河为中心，处处充满大自然的勃勃生机。朱家山最高峰码头山耸立于群山之巅，众山拱卫，雾霭升腾，颇具“马头直出云端”之神秘色彩。整个公园以喀斯特溶洞、险峻峡谷为特色，滴水岩瀑布高60米，如白练垂空；乌江峡谷段则以“惊、险、雄、奇”闻名，江界河大桥横跨天堑，气势恢宏。春赏漫山杜鹃，夏避酷暑于清凉溪涧，秋观层林尽染，冬览雪覆群峰的“北国风光”。这里保存着地球同纬度罕见的常绿阔叶原始森林，森林覆盖率高达92.1%，被誉为“绿色基因库”。拥有种子植物750余种、大型真菌200余种，以及银杏、水杉等“活化石”植物，生物多样性价值显著。野生动物资源丰富，栖息着猕猴、斑羚、红腹锦鸡等400余种动物，林间溪流可见山瑞鳖等珍稀水生生物。目前公园已开发的景点已有8处，分别是杜鹃王树、滴水岩瀑布、马头山日出、㵲水河源、情人湖、景区服务中心、阳源山月、古驿道。
●人文资源：朱家山是红军长征的重要见证地，周边有江界河强渡乌江战斗遗址、猴场会议会址等红色地标，被列入贵州省“曙光黔行”红色研学路线，是爱国主义教育的重要载体。在流传的故事中，传说朱元璋之孙（建文帝：朱允炆）因“靖难之变”，躲避追杀，逃至此山出家为僧，并长居于此，因此得名为“朱家山”。明代征南将军墓、清代摩崖石刻、朱元璋屯兵遗址等人文景观散布山林，与自然风光交织出厚重的文化底蕴。邻近布依族、苗族村寨，可体验传统民俗活动与非遗文化，如草塘千年古邑的非遗艺术节。
●旅游服务：公园内设游步道、电瓶车接驳、停车场及休闲木屋等设施，配套逐步完善。可开展户外探险项目，徒步穿越原始森林、探秘溶洞群落，或沿古栈道感受历史痕迹。同时，夏季可溯溪观瀑，冬季赏雪摄影；周边还可结合草塘古邑、花间池温泉等联动游览。
●推荐语：原始森林的苍翠与乌江峡谷的磅礴碰撞出自然奇迹，红色血脉与历史遗存交织成文化长卷。
斗篷山
苗岭主峰的自然魅力
裴建军/摄
●海拔高度：斗篷山海拔1961米，是黔南州第一高峰。
●地理位置：斗篷山位于贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市境内，地处贵州南部。
●自然资源：贵州斗篷山作为苗岭山脉核心地质遗产，也是以国内距离城市最近的原始林区，也是沅江的发源地之一，被誉为“天然野生动植物标本库”。斗篷山山势雄伟，峰峦叠嶂，随处可见树抱石、石抱树、树搭桥的奇异景观，高山草场、峡谷、飞瀑、河流、神奇的岩溶景观等各具形态。马腰河蜿蜒穿行于幽深的原始丛林之中，主峰绝顶有面积约2000平方米的山巅天池，池水清澈澄明，雨季不溢，旱季不减，在地球上亦为罕见。前寒武纪浅变质岩构成的峰丛峡谷体系，保存着2.8亿年古陆块裂解遗迹；原始森林覆盖率达92%，孕育全球最大野生鹅掌楸群落及国家一级保护植物红豆杉，山涧栖息着濒危物种大鲵与白鹇；作为长江与珠江水系分水岭，其1200mm年降水孕育马腰河峡谷瀑布群，石门坎绝壁落差达217米；云雾覆盖率年均280天，苔藓层最厚处38厘米，形成“苔藓王国”奇观，是研究亚热带山地生态系统的天然实验室。
●人文资源：斗篷山拥有源自明武时期的百家厂遗址，洪武时期的金筑长官遗址，古营盘遗址等，山间散落布依族村寨，保留有木质吊脚楼、青石板路和“干栏式”建筑等，每逢重大节日开展赛马、对歌、芦笙演奏等民俗活动。
●旅游服务：景区内设有完善的旅游服务设施，包括游客中心、停车场、餐饮服务区等，为游客提供了便捷的游览条件；拥有天然的热水温泉，富含多种对人体有益的微量元素，为游客提供了放松身心的绝佳场所。此外，景区还提供了多样化的旅游活动，如徒步登山、探秘溶洞、观赏瀑布等；当地作坊提供蜡染与扎染等体验课程；中国十大名茶之一的都匀毛尖茶产自斗篷山余脉，茶园生态良好，可参观并参与采摘。
●推荐语：珠江源头的生态王冠，苗岭腹地的地球年轮，原始林海镌刻2.8亿年苔藓史诗，负氧离子爆表的天然水塔。
龙架山
绿动黔南的森氧秘境
图源：龙里县融媒体中心
●海拔高度：龙架山主峰海拔1386.3米。
●地理位置：位于贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县，地处苗岭山脉中段。
●自然资源：龙架山位于龙架山国家森林公园西部，在岭脊中央，为龙架岭主峰，因该山与诸峰连成长岭，形似龙的骨架而得名，公园有台地、丘陵、山地三个地貌，受燕山期造山运动所形成的一系列褶皱、断裂构造控制，背斜山地与向斜谷地相间分布。森林覆盖率超90%，空气负氧离子浓度平均5.2万个/立方厘米，最高达6万个，被誉为“天然氧吧”。公园四季景观分明，春赏杜鹃花海、夏享清凉林荫、秋摘沙梨猕猴桃、冬观雾凇雪景，全年皆宜游览。作为中国西南地区唯一的“物种基因库”，龙架山拥有国家一级保护植物珙桐、红豆杉等35种，二级保护植物桫椤、鹅掌楸等71种，省级保护及特有树种54种，是珍稀动植物的天然庇护所。野生动物资源丰富，猴子沟景区以猕猴群落闻名，山间溪流、瀑布、溶洞等景观交错，生态多样性突出。2006年，由龙架山、响水河、猴子沟三个景区组成的龙架山国家森林公园，获批为国家级森林公园。
●人文资源：布依族、苗族文化在龙架山交融，周边村寨保留传统民俗活动，主要的民族节日有苗族跳月、杀鱼节，布依族“三月三”等。展示。龙架山森林公园作为“中国森林氧吧”，设有贵州高原濒危植物繁育中心、贵州省中亚热带珍稀植物园和贵州省青少年科普教育基地等培训基地。除了领略原生态的自然风光，在龙架山森林公园还能收获关于动植物的知识，非常适合家庭、亲子出游。
●旅游服务：龙架山地理位置优越，距贵阳市区仅30公里，交通网络发达，贵新高速、湘黔铁路等多条干线贯穿周边，是贵阳近郊的“天然氧吧”，自驾半小时即可逃离都市喧嚣。其接待中心可容纳150人住宿、280人就餐，配备会议室、农家别墅、儿童乐园等设施。还可以在此开展滑草场、卡丁车、高空溜索、真人CS野战、水上乐园等，适合释放压力与团队拓展等活动。
●推荐语：贵阳近郊的“绿色明珠”，逃离城市喧嚣的“森林疗愈站”，登顶可揽群峰如龙，探谷可赏飞瀑流泉。
本文由国际山地旅游联盟“两微一网”综合整理
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