不知道大家有没有遇到过这样一种人？
他们既不喜欢去别人家，也不喜欢别人来自己家。
在社交平台上，我们将这种人称之为“社恐”或者“i人”。
他们总是独来独往，不怎么爱说话，朋友也很少。
一个外向的人或许很难理解，为什么内向的人可以很长时间都不社交。
刘震云在一次采访中的回答，可以作为答案之一。
当被鲁豫问道和女儿的关系时，刘震云答道：“能不跟她来往就不跟她来往，能少见一面就少见一面。
对此，刘震云的女儿说道：“也不是感情不和，就是待在一起谁也不舒服，那就少来往。”
其实，一个人不喜欢去别人家，也不喜欢别人来自己家，多半是这三种心态。
一、不喜欢麻烦别人，也不喜欢别人麻烦自己
相信许多人都有这样的经历，每次父母来自己家时，都要先从头到尾把自己的家评论一遍。
有位网友说道，我妈总是趁我不在家突然袭击，开始说我家里怎样乱，也不通风。
本来生活习惯就不一样，每次都要骂我一顿才走。
其实，人与人之间的相处，需要一定的距离。
距离太近，反而会让双方都不舒服。
在心理学中，有个概念叫做“刺猬效应”。
一群刺猬抱团取暖，如果距离太远，就无法感知到彼此的温度，如果距离太近，则会刺伤彼此。
别人来自己家，别人走之后就要各种洗、刷、拖、擦，折腾半天来收拾残局。
自己去别人家，总是要注意各种礼仪，完全不如在自己家里自在。
二、边界感强，社交是一种消耗
对于内向的人们来说，社交本身就是一种消耗
外向的人，心理能量来自于社交和外界刺激。
内向的人，心理能量来自于安静的独处时光。
同时，相较于外向者，内向者的“边界感”往往更强。
一些在外向者看来十分正常的社交活动，在内向者眼中却已经突破了自己的“心理边界”。
对内向者来说，家是个私密性很强的地方。
从心理学角度来看，在内向者进行社交活动之后，会让“心理能量”过度消耗。
于是，便会产生“社交宿醉”现象。
社交宿醉指的是，内向者在进行高强度社交之后，身心就像宿醉一般。
在第二天，他们往往感到头晕、疲惫，不愿意进行任何社交活动。
他们并不喜欢邀请别人回家，或者去别人家，是因为这是一种心理能量的消耗。
三、自洽，将目光转向自身
有时候，我们社交只是为了获取他人的认同感。
当我们将获取外在的认可，转向内在的自我接纳时，就会发现，所需要的社交越来越少。
在独处时，我们会直面自己内心深处的声音，不再被外界的嘈杂牵着鼻子走。
久而久之，心态也会愈加的平和，达到“自洽”的境界。
在心理学中，“自洽”指的是个人信念、态度和行为之间的和谐。
也就是圣人孔子所说的，“从心所欲，不逾矩”。
人生中的许多痛苦，都源自于没有做自己。
而自洽的人，往往是那些行为不违背内心真实想法的人。
因此，一个自洽的人，也是一个幸福的人。
总而言之，不喜欢去别人家，也不喜欢让别人来自己家的人，是因为他们不想让社交消耗自己的能量。
与其与别人进行无用社交，这类人更愿意在独处中让心灵得到休憩。
