可优比分享鼓励宝宝多趴的原因
现在无论是医生还是身边的过来人，都会强调要让宝宝多俯趴，好处多。但宝宝头还不稳呢，趴着会不会累到？也有些宝宝一趴就哭闹，让爸爸妈妈很是纠结：不趴的话对宝宝未来的发育有没有影响？
鼓励宝宝多趴主要有两大原因
01 促进大运动发展宝宝俯趴的时候，会自然地努力抬头看，因为这样才能看到周围的环境。这个过程可以很好地锻炼宝宝的颈肩背部和四肢肌肉，对后期翻身、坐、爬、站立等大运动发展都有明显好处。 国内外很多相关研究、指南都得出了相同的结论：
上海交通大学 2020 年开展的一项研究结果显示，每日俯卧超过 30 分钟的婴儿，比少于 30 分钟的婴儿，大运动发育得更好。
世界卫生组织发布的《5 岁以下儿童身体活动、久坐行为和睡眠指南》强调：鼓励婴儿每天多次身体活动，如果还不能自主行动，应在清醒状态下进行至少 30 分钟的俯卧活动。
02 预防扁头医学上鼓励多趴，最初目的之一就是为了预防“扁头综合症”，这不仅仅只是头型不美观，还会导致面部不对称，运动发育不平衡等问题。婴儿头骨柔软，每天大部分时间在睡眠中度过，如果长时间平躺，就可能使头部产生畸形。
△“扁头综合症”发生在脑部正后方，称为“平头畸形” ；发生在脑部后侧面，称为 “斜头畸形” 。经常趴和不趴的宝宝，主要差别就在这两方面。所以在宝宝清醒的时候，最好让他多趴着玩，具体怎么做，可以参考以下建议——
