午餐肉的神奇吃法大揭秘，快来看看吧！

【午餐肉神仙吃法合集】简单易做 ❤
吐司披萨、午餐肉酥皮卷、午餐肉芝士挞、折叠饭团、午餐肉香煎小土豆、午餐肉鸡蛋手抓饼。

用料

午餐肉吐司披萨

午餐肉、吐司、小番茄、青豆、马苏里拉奶酪、沙拉酱

午餐肉酥皮卷

午餐肉、冷冻手抓饼、鸡蛋、黑芝麻

午餐肉芝士挞

午餐肉、冷冻蛋挞皮、青豆玉米胡萝卜粒、马苏里拉奶酪

午餐肉折叠饭团

午餐肉、寿司海苔、杂粮饭、黄瓜、芝士片、鸡蛋、沙拉酱

午餐肉香煎小土豆

午餐肉、小土豆、迷迭香、百里香、盐、黑胡椒粉

午餐肉鸡蛋手抓饼

午餐肉、冷冻手抓饼、鸡蛋

午餐肉神仙吃法合集的做法

1. ⭐【午餐肉吐司披萨】⭐

1. 吐司抹一层沙拉酱或番茄酱，摆上两片午餐肉。大块直接摆吃起来爽，也可以切丁撒上去。
   点缀番茄和青豆，如果有玉米粒也很合适。点缀的食材尽量挑含水量少、颜色鲜艳的。
   撒上多多的马苏里拉奶酪。

1. 空气炸锅无需预热，180℃，5分钟即可！至奶酪融化。如用烤箱，提前预热，200℃，10分钟。
2. m.icbnhiv.cn/article/05549.html
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1. ⭐【午餐肉酥皮卷】⭐
   方方午餐肉切三片，每片再对半切，得到六块。手抓饼在冷冻状态下切成六条。

1. 将每块午餐肉都用手抓饼包裹着卷起来。均匀刷上一层鸡蛋液，撒些黑芝麻。

1. 空气炸锅无需预热，180℃，5分钟即可！如用烤箱，提前预热，190℃，20分钟。

1. ⭐【午餐肉芝士挞】⭐
   冷冻蛋挞皮室温解冻半小时，先填入一层马苏里拉奶酪，再将午餐肉切小块放入。

1. 撒上青豆玉米胡萝卜粒，再撒一层马苏里拉奶酪。

1. 空气炸锅无需预热，180℃，8分钟即可！如用烤箱，提前预热，200℃，20分钟。

1. ⭐【午餐肉折叠饭团】⭐
   海苔上依次铺：杂粮饭（挤上沙拉酱）、黄瓜片、午餐肉、芝士片+煎蛋。

1. 红线处剪开，1往上翻折盖住2，2盖住3，3盖住4。
   可以发挥想象，爱吃什么放什么，将四个分区逐一折叠即可。

1. 折叠完毕，得到一个这样的大饭团。用保鲜膜紧紧包住。

1. 吃的时候对半切开，切面挺好看的，吃着也特别满足。

1. ⭐【午餐肉香煎小土豆】⭐
   午餐肉切小块，煎锅内热少许橄榄油，煎至轻微上色，盛出备用。

1. 小土豆洗净，无需去皮，清水煮熟后，用橄榄油两面煎上色，用锅铲按压。

1. 加入午餐肉，撒迷迭香、百里香、盐、黑胡椒碎，一同煎香。

1. 出锅后再用迷迭香点缀。

1. ⭐【午餐肉鸡蛋手抓饼】⭐
   手抓饼无需解冻、无需放油，直接放入煎锅两面煎熟。午餐肉切出四片，摆放在手抓饼上。

1. 磕一个鸡蛋，并将四周的手抓饼往内折叠。

1. 一鼓作气将整体用锅铲翻面，鸡蛋会流到锅底，没有关系。煎一会儿后再次翻面。

1. 无需任何调料，切块摆盘即可。大口吃肉吃蛋饼，非常满足！