今天买菜瞅见洋葱挺便宜,四个才一块五,顺手买了俩回家折腾。平常不是炒肉就是凉拌,早吃腻了!今天教你们个新吃法,不用鸡蛋不用肉,搅和搅和就能烙出金黄酥脆的早餐饼,香得能把人馋哭!



【材料就这些】

紫皮洋葱俩、胡萝卜半根、青椒一个、面粉小半碗、黑芝麻一把、盐少许、胡椒粉半勺、油一勺、清水适量

【做法贼简单】



先把洋葱对半切开再劈四瓣,扔凉水里泡着。泡个三五分钟捞出来,这时候切丁绝对不辣眼睛。



胡萝卜擦粗丝剁几刀。



青椒去籽切小丁,全扔大碗里。



泡好的洋葱沥干水,切条再剁碎。重点来了!先淋勺油拌匀,锁住水分烙饼才不出水。



撒盐和胡椒粉,筷子搅和匀了慢慢加水。水别一次倒完,边倒边搅,搅成能挂筷子的稠度就行。最后撒面粉,边撒边搅,搅到面糊能拉出丝就停。太稠饼子硬,太稀摊不成形,自己看着办。



电饼铛刷油预热,面糊倒进去用铲子抹平,表面撒把黑芝麻。中火烙到底面金黄翻面,再烙两分钟。用铲子压压边,能弹起来就熟了。



切块装盘,金黄酥脆的外皮裹着鲜香的蔬菜粒,咬一口咔嚓响,配碗小米粥绝了!

【厨房小窍门】

洋葱选紫皮的更香,白皮水分多适合凉拌

面糊里加勺奶粉,奶香味能让娃多吃两块

没电饼铛用平底锅也行,小火慢慢烙

蔬菜随便换,西葫芦、玉米粒都能搁

这饼子我做过好几回了,每次端上桌都抢光。洋葱被热油一激,甜味全出来了,胡萝卜丁脆生生的,青椒丁解腻又提香。早上边烙饼边烧水,洗漱完就能吃上热乎的,比买早餐还快!你们赶紧试试,保准吃完天天惦记!

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