老吃不长气血，饭都到哪里去了？
以前我很爱吃乡下鸡，皮脆脂薄肉厚有咬劲，但今年亲戚家送来的鸡长得如下图这样，我问为什么会这样？他说以前的鸡，我都养在山上，鸭子都养在塘里，山上栽了果树，
那些鸡上窜下跳能上树，吃得自然，运动给力，自然皮脆脂薄肉有咬劲，鸡屎还可以堆肥养树，所以往年的果子也特别好吃，今年合同到期了，年纪也大了，搞不动了，
回到镇上，到处都说要讲文明讲卫生，只能养在阳台的笼子里，我老伴没偷懒，天天喂，看着个头挺大了，但一肚子油水，然后摇摇头说，好歹是自家养的，都是好鉰料喂的，您老炼炼鸡油吧，挺香的....[允悲][允悲][允悲]
我看这鸡只有油没有肉，也没少喂，那为什么以前养的鸡肉是厚的，脂肪是薄的，现在反而肉是薄的，脂肪是厚的，可见喂的东西长不了肉，长了脂肪。
脾主肌肉，说明脾胃虚了，生成不了气血，那喂的东西不会白白消失，那成了什么呢？成了那黄黄肥肥的脂肪。这些东西在中医来说就是痰浊，所以脾胃可以生气血也能生痰浊，就看脾胃功能是不是好。
能消化才能有源源不断的气血。那这笼中鸡的脾胃是怎么伤的呢？大部分是吃出来的，城市里的饲料都是合成的，凡是合成的，都不是天然的，代谢就会差，
当然比不上土里有蚯蚓，小虫，山上的菜，吃得多，代谢差，那笼子就那么小，转身都成问题，就别提跟山上那上窜下跳上树的运动量了，脾主四维，就跟小车的四个轮子一样的，只有轮子动了，这脾胃才会动，
当然鸡低等一些，只是装了翅膀的二轮自行车，但不动都一样。不自由的鸡我觉得它是忧郁的，现代人不是有个压力胖吗？压力越大，越发胖，但这种胖不是肌肉多，肯定是脂肪多，一掐肚子一圈肥肉。
吃得多，动得少，肝气又郁结，脾胃负担就重了，然后还熬夜，又伤血啊，有的人还爱操心，有的爱生病，有的爱生气，所以说句不好听的话，城市中的人还不如这笼中鸡。
脾虚之后，久病及肾，连累肾也虚，脂肪一多，心脉就受堵，胃脾是口锅，脾阳，肾阳、心肾是锅下火，锅不好下面也没火，怎么会煮出好菜来？
所以你吃进去的东西，不能被运化，生不成气血，痰湿就产生了，所以为什么上了年纪，多吃半两肉喉咙就容易生痰，不正是阳气虚，脾胃功能差，运化不动了。就像这几天天气一样，太阳不出来了，雾霾就堆满天了。
要想脾胃好，首先扶脾阳，毕竟土寒万物不生，这是首要的，所以附子理中芄我用得很多，脾阳有了，还要考虑让脾动起来，比如香砂六君子，人参健脾芄，里面的木香是让气动起来，砂仁性温,能降,力疏脾胃，最适合脾气虚又有痰浊的人。
但最重要的还是要管着嘴，迈开腿，山鸡比笼中鸡好，连国家都喊你来减肥，但减肥不是节食不是多喝水，健脾胃是关键，脾胃好，中焦受水谷精微之气,奉心神而化赤,这就是血，心血就会足，气血生成多，有剩余的还能归肾仓，脾胃好，心就好，肾也好，大家都好，才是身体好。
